Читайте также
Медицинские показания для игры в футбол
Если вы решили заняться футболом, то первым делом нужно посетить своего врача и выяснить, нет ли у вас тех или иных медицинских противопоказаний. В любом случае, ни в одну футбольную секцию вас не примут, пока вы не предъявите
Приложение 3. Основные показания по применению средств фитотерапии
Показания — Рекомендуемые средства фитотерапии1. АнгинаВерблюжья колючка; Вереск; Лук-сок2. БолеутоляющееБарбарис; Бузина; Душица; Иссоп; Коровяк; Крапива двудомная; Любисток; Мелисса; Мята перечная;
7.3. Тактика использования удобных ситуаций или их учета при проведении основного технического действия
Учитывая перечисленные в параграфе 7.2 положения о целесообразной последовательности учебного материала в процессе многолетней технико-тактической подготовки,
Комплексы лечебной гимнастики для больных сахарным диабетом
Комплекс упражнений для начинающих
Объем и интенсивность физических упражнений индивидуальны, их следует обсудить со своим лечащим врачом.Установите режим занятий и придерживайтесь его. Одна из
Упражнения для лежачих больных
Этот цикл упражнений проводится лежа в постели. Он хорош для ослабленных больных, но также и для тех, кто чувствует себя хорошо. Начав новый день с движения, вы войдете в этот день бодрым! Нужно лишь согласовать с лечащим врачом, какую часть
Гликемический ответ для физически нетренированных
Образцы меню для больных сахарным диабетом
Вариант 1Первый завтрак: молочная гречневая каша, 1 яйцо, несладкий чай.Второй завтрак: овощной салат, заправленный подсолнечным маслом, овощной сок (капустный, морковный).Обед: вегетарианский суп, овощное рагу, отвар шиповника
Показания и противопоказания для упражнений и самомассажа в ванной
Конечно, упражнения в ванной можно делать полностью здоровым людям. Цель таких занятий – поддержание здоровья, тонуса мышц, нормализация кровообращения, активизация организма. Однако мы вспоминаем о
Геологические наблюдения
Небывалый размах развития народного хозяйства нашей Родины требует сотен миллионов тонн угля, нефти, руд, строительных материалов, удобрений и многих других видов минерального сырья. Все эти добываемые из недр Земли природные минеральные
Ботанические наблюдения и гербаризация растений
Растительность имеет огромное значение в жизни человека. Мы дышим кислородом, который вырабатывают в процессе жизнедеятельности наши зеленые друзья, пользуемся лечебными препаратами, полученными из лекарственных трав,
Фенелогические наблюдения
В природе нам постоянно приходится наблюдать сезонную периодичность явлений. Меняются времена года, меняется вместе с ними и природа. Эта закономерность особенно ясно выражена в умеренном поясе Земли.Наука, изучающая сезонное развитие живой
ГЛАВА 6. Наблюдения за волнами
Можно только удивляться, как часто волнение оказывает решающее влияние на результаты парусных соревнований в море. В Последние годы мне гораздо чаще приходилось наблюдать за гонками, чем принимать в них участие, и хотя положение наблюдателя
Приложение 6
Примерные сроки начала занятий после заболеваний внутренних органов
(Д. М. Российский и Л. Г. Серкин, с изменениями, цит. по Н. В. Гритченко, 1972)
Примечание. В скобках указаны сроки для детей и подростков.Примерные сроки начала занятий после острых заболеваний,
Приложение 7
Сроки допуска к занятиям детей и подростков после острых инфекционных заболеваний и
Особые показания
При менструацииЛучше уменьшить нагрузку, особенно в первые дни. Не делайте асаны, которые требуют большого усилия. Выполняйте упражнения мягко, чувствуйте свое тело и состояние. Не рекомендуется делать перевернутые позы, если вы практикуете недавно. При
Ошибка № 5: Взвешивание без учета менструального цикла (холостякам читать не обязательно)
В женском организме перед менструациями задерживается больше воды. Примите это во внимание, когда приступите к диете и начнете делать измерения. В течение 10 дней перед началом