Читайте также
ВОПРОС-ОТВЕТ
В. Почему так важен недельный перерыв через каждые 8-10 недель тренировок по Мах-ОТ?О. Отдых через каждые 8-10 недель интенсивной работы — очень важная часть тренинга по Мах-ОТ, и поэтому ей нельзя пренебрегать по двум основным причинам.Первая причина
Комплексы лечебной гимнастики для больных сахарным диабетом
Комплекс упражнений для начинающих
Объем и интенсивность физических упражнений индивидуальны, их следует обсудить со своим лечащим врачом.Установите режим занятий и придерживайтесь его. Одна из
Упражнения для лежачих больных
Этот цикл упражнений проводится лежа в постели. Он хорош для ослабленных больных, но также и для тех, кто чувствует себя хорошо. Начав новый день с движения, вы войдете в этот день бодрым! Нужно лишь согласовать с лечащим врачом, какую часть
Образцы меню для больных сахарным диабетом
Вариант 1Первый завтрак: молочная гречневая каша, 1 яйцо, несладкий чай.Второй завтрак: овощной салат, заправленный подсолнечным маслом, овощной сок (капустный, морковный).Обед: вегетарианский суп, овощное рагу, отвар шиповника
ОТВЕТ НА РЕЙЗ ПОСЛЕ ВАС
Что случается, когда вы вступаете в борьбу за пот с хорошим коллом или рейзом, а игрок, сидящий после вас, делает ререйз? На этот вопрос нет простого ответа, но есть несколько моментов, которые вам нужно взвесить, принимая решение о вашем следующем
Финальный турнир. Ответ за Сталинград
Дабы получше подготовиться к финальному турниру, Федерация футбола СССР решила провести товарищеский матч с главным потенциальным соперником – сборной ФРГ на ее поле. Спустя полвека трудно анализировать мотивы и целесообразность
Приложение 5
Сроки динамического наблюдения и показания к снятию с учета больных врачами-терапевтами
(Г. П. Матвейков с соавт.,
«Никаких молочных продуктов? Точно? Разве у молока не низкий гликемический показатель?»
Гликемический показатель (ГП) молока действительно низкий, как и гликемическая нагрузка (ГН). Последний параметр для цельного молока – радующее глаз значение 27. Но увы, у молочных