Посадка всадника
Правильная посадка — одно из основных условий успеха. Когда вы уверенно и крепко сидите в седле, но в то же время не напрягаетесь, не устаете, готовы к любым неожиданностям со стороны лошади — считайте, что вы уже многого достигли. В седле надо сидеть плотно, жестко охватив его ногами и держа ноги в стременах на упоре.
Посадка Вы летите со скоростью около 35 км/ч (приличная скорость при езде на велосипеде) и также скользя вниз со скоростью примерно 2 м/сек, а земля приближается. Если ничего не делать, вы приземлитесь с этой комбинацией горизонтальной и вертикальной скоростей, и посадка,
Посадка Посадка, в которой вы едете на велосипеде, — краеугольный камень велоспорта. Формат этой книги не позволяет описать здесь все тонкости и способы посадки, поэтому ограничимся общими тезисами и рекомендациями, как правильно сидеть на велосипеде, если вы
ГЛАВА 8. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – РУКИ Становятся ли ваши предплечья сильнее от вождения мотоцикла? Устают ли ваши руки от долгого вождения со множеством поворотов? Вот только два признака неправильной посадки (вообще-то их гораздо больше). О чем же сигнализируют эти
ГЛАВА 9. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – СТАБИЛЬНОСТЬ Почему современные спортбайки выглядят именно так? Что кроется за дизайнерскими изысками? Используете ли вы все функции вашего байка? Ваше первое желание – вцепиться в байк. Но вы должны научиться доверять ему. Если ваше тело
ГЛАВА 10. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – СКОЛЬЖЕНИЕ В ПОВОРОТЕ Можно ли контролировать мотоцикл при скольжении? Что делать в ситуации, когда переднее или заднее колесо теряет сцепление с дорогой? Все ваше внимание поглощено борьбой с рысканьем и тряской, и ПИС №2 особенно опасен в
ГЛАВА 11. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – ЧЕЛОВЕК И МАШИНА Верите ли вы в стабильность мотоцикла? Предсказуем он или нет? Какую роль играете лично вы? Не старайтесь выжать из байка максимум на первых двух тренировках. ПредсказуемостьВаш байк предсказуем практически в любой ситуации,
7.5. Плотная посадка Предпосылкой для успешного применения средств управления является глубокая плотная посадка. Что же конкретно подразумевается под словом «плотная»? Безусловно, я не имею в виду, что ноги всадника должны судорожно сжимать лошадь. Я знаю женщину, у
Посадка на лошадь Последовательность движении всадника при посадке 1. Перекидывайте повод через голову на шею лошади 2. Вставляйте левую ступню в стремя 3. Переносите правую ногу через круп лошадиФорма посадки а — нормальная;б — облегченная; в — усиленно
Посадка в седло Перед посадкой на лошадь обязательно проверьте, достаточно ли подтянуты подпруги седла; если надо, подтяните их потуже При нормально подтянутых подпругах между ними и телом лошади с трудом проходит ладонь.Садятся на лошадь, как правило, с левой стороны
Обучение всадника Хороший всадник должен одинаково уверенно чувствовать себя в седле при езде в закрытом манеже, в поле и при преодолении препятствий. Мастером верховой езды никогда не станет тот, кто уделяет мало внимания, а тем более пренебрегает одним из этих видов
Урок 4. Движение с лошадью. Посадка и спешивание. Запомните, начав седлать лошадь, Вы от нее уже не отойдете. Поэтому все дела сделайте заранее и все необходимое для езды возьмите сразу. Необходимо твердо усвоить: поседланную лошадь нельзя оставлять одну. Нагнувшись, она
Урок 5. Физическая подготовка всадника и его посадка. Как надо падать с лошади. Главное в овладении любым двигательным навыком — это достижение раскованности, свободы движения. То же и в верховой езде. Если Вы боитесь упасть, судорожно хватаетесь за седло, наклоняетесь