Читайте также
Шашлык из курицы «Отдых с удовольствием»
1 кг куриной грудки (филе), 200 мл обезжиренного кефира, 3 головки репчатого лука, сок ? лимона, натуральные сухие пряности на ваш вкус, свежие овощи (огурцы, томаты, перец), свежая зелень. Филе грудки нарезать на куски средней величины.
Салат с помело, креветками, кинзой и лимонным соусом
Ингредиенты:помело — 1 шт.;лимонный сок — полстакана;чеснок — 1 зубчик;креветки очищенные — 120 г;кинза — 1 пучок;салат айсберг — 1 пучок;кунжутные семечки — 2 ст. л.;соль и перец пряный — по вкусу.Слегка обжарьте кунжутные
Салат с авокадо и креветками
Ингредиенты:креветки — 200 г;яйца — 4 шт.;ананасы — 200 г;авокадо — 2 шт.;зелень — 1 пучок.Мелко порежьте одно авокадо и ананасы. Пропустите через мясорубку яйца и креветки. Мелко покрошите зелень. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым
Салат с креветками, кальмарами и овощами
Ингредиенты:креветки — 5 шт.;кальмар очищенный — 30 г;стебель сельдерея — 20 г;помидоры черри — 40 г;перец желтый болгарский — 30 г;лук красный — 20 г;петрушка — по вкусу.Для маринада креветок:мед горный — 3 г;цедра лимонная — по
Суп из брокколи с креветками
500 г брокколи, 4 крупные сваренные и очищенные креветки, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 л овощного бульона, 200 г сливок, немного лимонного сока, соль, молотый черный перец, тертый мускатный орех.Брокколи очистить,
Филе индейки с овощами
0,5 кг филе индейки, 2 ст. ложки растительного масла, 2 луковицы, 2 помидора, 1 сладкий перец, 1 репа, 1 патиссон, черный молотый перец, соль по вкусу.Филе индейки нарезать кусочками, поперчить, посолить и обжарить в масле. Овощи мелко нарезать, присоединить
Яичница с овощами
4 сырых яйца, 500 г кабачков, 500 г свежих помидоров, 500 г сладкого красного перца, 500 г репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 3 ч. ложки кетчупа, оливковое масло, зелень петрушки, черный молотый перец, соль по вкусу.В кастрюле нагреть оливковое масло, обжарить в
Яичница с креветками и грибами
4 яйца, 250 г нарезанных грибов, 400 г очищенных креветок, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки бренди, черный молотый перец, соль, зелень петрушки.В широкой сковороде обжарить в масле грибы, добавить бренди, посолить, поперчить и готовить на
Яичница с креветками и перцем
8 яиц, 200 г очищенных креветок, 50 г шампиньонов, 1 лук-батун, 4 зубчика чеснока, 10 стручков красного сладкого перца, зелень петрушки, оливковое масло, черный молотый перец, соль по вкусу.В сковороде обжарить мелко нарезанные чеснок и лук-батун до