Рис. 33.
Рис. 33.
Когда устанете, повернитесь на другой бок и выполните то же другой ногой.
СУН отлично развивает мышцы ног.
СУН 6.
Лежа на спине, приподнимите голову и верхнюю часть туловища (рис. 34).
Рис. 33.
Когда устанете, повернитесь на другой бок и выполните то же другой ногой.
СУН отлично развивает мышцы ног.
СУН 6.
Лежа на спине, приподнимите голову и верхнюю часть туловища (рис. 34).