Прыгни через палку
Игроки держат палку горизонтально вперед на ширине плеч или за концы. Их задача — перепрыгнуть через палку, не выпуская ее из рук.
Побеждает тот, кому большее количество раз подряд удалось это сделать.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУНовоселье через 20 лет… 1 июля в парке «Крылья Советов», где располагается стадион «Рубин», прошла торжественная церемония открытия новой базы ФК «Рубин».Этого события ждали давно – по словам президента клуба, мэра Казани Камиля Исхакова, 20 лет. Все эти годы команда
Кладка через шар Предположим, «пятерка» и «четверка» выставлены на стол у угловой лузы. Необходимо положить шар «5», не используя при этом удар перескок.Для того чтобы выполнить трюк и положить «пятерку» в угол, необходимо шар «4» установить на заранее приготовленной
Рикошет через кий Для выполнения трюка необходимо выставить шары на столе так, как показано на рисунке. Затем вдоль цепочки шаров нужно положить кий. Задача игрока состоит в том, чтобы положить шары через кий в дальнюю угловую лузу. Рикошет через кийПо мнению многих
Удар через голову Иногда во время матча складывается такая ситуация, когда единственным способом «разрядить обстановку» или немедленно нанести удар по воротам противника становится удар через голову (рис. 3.11). В первом случае такой удар обычно применяют игроки обороны,
ЗАХВАТЫ ЧЕРЕЗ БЕДРО Этими приемами могут быть захвачены: рука, рука и голова, рука, голова и
Подъемы через стороны Подъемы через стороны не входят в число комплексных упражнений, которые вовлекают в работу большое количество мышц и порождают полезную общую усталость. Повремените с выполнением подъемов через стороны до тех пор, пока на вас не станут
Бросок через бедро Бросок этот довольно сложен в исполнении. Но именно с него обычно начинают постигать азы борьбы. Во-первых, он прекрасно демонстрирует специфику борьбы; во-вторых, очень эффективен при правильном исполнении.Итак, начнем. Рассмотрим классический
Удержи палку В аттракционе одновременно могут участвовать несколько человек.По команде руководителя они ставят на палец (ладонь) гимнастическую палку и, балансируя, стараются как можно дольше удержать ее в вертикальном положении.Кому это удастся, тот
Не урони палку Поставив палку на пол перед собой и придерживая ее верхний конец рукой, участник аттракциона должен перенести прямую ногу через палку, не уронив ее (палку). В момент переноса игрок отпускает руку. Побеждает ученик, которому удалось большее число раз подряд
Прыжок через Атлантику На заработок от одного интервью можно было прожить несколько недель, но доходы эти были очень нерегулярны. Я устроился нештатным преподавателем английского и французского языка в Лунде и сэкономил достаточно денег для поездки в Соединенные Штаты
Поворот через фордевинд Этот поворот осуществляется по ветру и на острых и на полных (бакштаг и фордевинд) курсах.На острых курсах поворот через фордевинд обычно делают только в самых крайних случаях (например, когда на ветре обнаруживается какое-либо препятствие — мель,
Прыжки через препятствия С прыжками всадник сталкивается как при езде в поле, так и при обучении преодолению препятствий в манеже. Новичков лучше всего обучать прыжкам на хорошо подготовленной лошади и без поводьев. На первых порах лучше крепко держаться за гриву или
Через эко-питание – к сыромоноедению Оживляем себя постепенно Чтобы разобраться в том, какие изменения в рационе и почему требуются человеку, желающему перейти на живую экологическую пищу, необходимо прежде всего определить основные понятия. Давайте обратимся к