Перекат снизу обратным вращением
Удержание с головы проводится с различными захватами и положением относительно противника (рис. 1.86 а, б, в)
Защита против удержания с головы
Перекаты снизу вращаясь
Рис. 1.86. Удержания с головы
Удержание поперек
Рис. 1.87. Удержание поперек
Рис. 1.88. Обратное удержание поперек
Уходы от удержаний поперек
Рис. 1.89. Перекат снизу или уход обратным вращением
Рис. 1.90. Перекат снизу накрыванием с переворотом через мост
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
Содержание
История
История
Loading ...
Failed to load data.
{{name}} | {{author}}