9.2. Физические качества спортсменов

Теоретик спорта, профессор НГУ имени П. Ф. Лесгафта Ю. Ф. Курамшин, рассматривая качества как форму проявления способностей, во главу угла ставит определение понятие физических способностей: «Физические способности – это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения».

По его мнению, физические качества являются выражением достигнутого уровня отдельных физических способностей, их определенности, своеобразия, значимости (88).

Современный спорт предъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсменов. Это объясняется следующими факторами:

1) рост спортивных достижений всегда требует нового уровня развития физических качеств спортсмена;

2) высокий уровень физической подготовленности – одно из важнейших условий повышения тренировочных и соревновательных нагрузок. Показатели нагрузок увеличились, вследствие этого резко возросло и количество спортсменов с хроническим перенапряжением миокарда. Это заболевание характерно, в основном, для спортсменов, имеющих недостатки в физическом развитии.

Каждый вид спорта предъявляет свои специфические требования к физическим качествам. Ю. Ф. Курамшин делит физические показатели в отдельных видах спорта на ведущие, дополняющие и второстепенные (таблица 5)

Таблица 5. Значимость физических показателей в различных видах спорта

К физическим качествам вплотную примыкают антропометрические показатели, соматотип, показатели физиологических систем. А из психологических качеств – волевые качества. По классификации А. Ц. Пуни, это – целеустремленность, настойчивость и упорство, смелость и решительность, выдержка и самообладание, инициативность и самостоятельность. Физические и психологические качества в спортивной деятельности выступают обязательно в комплексе, но можно выделить и отдельные психологические характеристики.