ВикиЧтение
Поиск
Содержание
ВикиЧтение
Дао тайцзи-цюаня
Цзунхуа Чжоу
3-4. ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
3-4. ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
Читайте также
3-5. ПРАКТИКА ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
3-5. ПРАКТИКА ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
6-5.ТАЙЦЗИ-ЦЗИНЬ
6-5.ТАЙЦЗИ-ЦЗИНЬ
{{title}}
{{{description}}}
Об авторе
Предисловие к первому русскому изданию
Предисловие к третьему изданию
Предисловие к четвертому изданию
Предисловие к пятому изданию
КО ВСЕМ МОИМ УЧЕНИКАМ
ВВЕДЕНИЕ
Глава первая Корни
1-1 ЧЖАН САНЬФЭН И ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ
1-2 ЛЕГЕНДЫ О ЧЖАН САНЬФЭНЕ
1-3 ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ ДО ЧЖАН САНЬФЭНА
1-4 ТАЙЦЗИ_ЦЮАНЬ СЕМЬИ ЧЭНЬ
1-5 ТАЙЦЗИ_ЦЮАНЬ СЕМЬИ ЯН
1-6 ТАЙЦЗИ_ЦЮАНЬ СЕМЬИ У
1-7.ИЗУЧЕНИЕ СТАНДАРТНЫХ ФОРМ
Глава вторая Философия
2-1. ИНЬ-ЯН И ТАЙ ЦЗИ
2-2. ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ, ИЛИ УСИН
2-3. ВОСЕМЬ ТРИГРАММ
2-4. ВВЕДЕНИЕ В «И-ЦЗИН»
2-5. ФИЛОСОФИЯ ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЯ
Глава третья Основание
3-1. ТАЙЦЗИ-ЦИГУН
3 -2. ПРАКТИКА ТАЙЦЗИ-ЦИГУН
3-3. МЕДИТАЦИЯ ТАЙЦЗИ
3-4. ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
3-5. ПРАКТИКА ЧАНЬСЫ-ЦЗИНЬ
3-6. ПРОБУЖДЕНИЕ МЕНТАЛЬНЫХ СИЛ
3-7. КЛЮЧ К ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЮ
3-8. ТРИНАДЦАТЬ МЕТОДОВ ДЛЯ ТУЛОВИЩА
Глава четвертая Классики
4-1. ЧЖАН САНЬФЭН, «ТЕОРИЯ ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЯ» («ТАЙ ЦЗИ-ЦЮАНЬ-ЛУНЬ»)
4 -2. ВАН ЦЗУНЬЮЭ, «КНИГА ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЯ» («ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ-ЦЗИН»)
4-3. У ЮЙСЯН, «ВНУТРЕННЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ПРАКТИКИ ТРИНАДЦАТИ ПОЗ» («ШИ САНЬ ШИ СИН ГУН СИНЬ ЦЗЕ»)
4-4. ЛИ ИЮЙ, «СЕКРЕТЫ ПЯТИ СЛОВ» («У ЦЗЫ ЦЗЮЭ»)
4-5. ЛИ ИЮЙ, «ОБОБЩЕНИЕ ПРАКТИКИ ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЯ И ТОЛКАЮЩИХ РУК» («ЦЗОУ ЦЗЯ ТУЙШОУ СИН ГУН ЯО ЯНЬ»)
4-6. ДВЕ НАРОДНЫЕ ПЕСНИ О ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЕ
Глава пятая Опыт
5-1, ПРАВИЛА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СТАДИИ
5-2. ПРАВИЛА ДЛЯ ЗЕМНОЙ СТАДИИ
5-3. ПРАВИЛА ДЛЯ НЕБЕСНОЙ СТАДИИ
Глава шестая Толкающие руки
6-1. ВОСЕМЬ ВОРОТ, ИЛИ БАМЭНЬ
1. Пэн, или отражение
2. Люй, или откатывание
3. Цзи, или нажимание
4. Ань, или толкание
5. Цай, или притягивание
6. Ле, или раскалывание
7. Чжоу, или удар локтем
8. Као, или удар плечом
6-2. ПРИНЦИПЫ ТОЛКАЮЩИХ РУК
6-3. КАК ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛКАЮЩИМИ РУКАМИ
6-4. МЕТОД ДАЛЮЙ, ИЛИ ЧЕТЫРЕХ УГЛОВ
6-5.ТАЙЦЗИ-ЦЗИНЬ