2.1. Пути повышения уровня реального здоровья специалиста

2.1. Пути повышения уровня реального здоровья специалиста

Исследования, проводимые в течение ряда лет учеными, занимающимися вопросами выживания и имеющими специализацию по различным областям знаний, под непосредственным руководством академика Академии естественных наук РФ Кадочникова А. А., показали, что возникающие и описанные выше противоречия могут быть разрешены.

Основная часть таких рекомендаций описана в спортивной медицине, однако эти данные никем не обобщены применительно к боевой деятельности специалистов. Поэтому естественно, что они и не используются в практической деятельности. Более того, и они не решают проблему до конца, так как не опираются на опыт боевых действий и практику боевого применения специалистов, выполняющих задачи в отрыве от своих войск, т. е. не адаптированы для специалиста. Однако, что поразительно, даже и эти рекомендации никем не востребованы. И каждый специалист (группа) использует только те наработки, которые имеются в его подразделении, т. е. практически нет обобщения и распространения передового опыта по данной проблеме.

В данной книге предпринимается попытка описания результатов, полученных в ходе систематизации различных источников и результатов исследований, проведенных группой специалистов под руководством А. А. Кадочникова и использующихся в его системе выживания.

Основным постулатом является — для успешного выполнения боевой задачи специалистом работа по снижению уровня потерь его здоровья должна осуществляться целенаправленно и непрерывно на всех этапах подготовки к выполнению специальной задачи и в ходе ее выполнения.

Основными направлениями этой работы, с медицинской точки зрения, как минимум, должны быть:

1. Повышение уровня реального здоровья специалиста, а именно:

• повышение уровня работоспособности за счет повышения физической подготовки специалиста;

• повышение уровня психологической устойчивости;

• предотвращение возможности получения травм специалистом (особенно черепно-мозговых) в период подготовки к выполнению боевой задачи.

2. Снижение перегрузок, действующих на организм специалиста при выполнении задач, за счет повышения качества и рациональности его экипированности и адаптации к нагрузкам.

3. Обучение специалиста эффективным методам оказания доврачебной само- и взаимопомощи в экстремальных условиях.

Это позволит снизить возможные перегрузки личного состава и, как следствие, объем и длительность восстановительного периода после ее выполнения.

Анализ реального состояния здоровья специалиста показывает, что без применения специальных мер по его повышению выполнение специальной задачи обеспечивается только за счет перенапряжения всех функций организма специалиста, следствием чего является потребность в длительном периоде его реабилитации и невозможность повторного применения специалиста в течение этого периода. Отсюда возникает задача по действительно эффективной подготовке организма специалиста к предстоящим входе выполнения боевой задачи нагрузкам, как физическим, психологическим, так и другим с целью недопущения перегрузок вообще или снижения их до максимально возможного уровня.

Эта задача очень проста по формулировке, но достаточно сложна по выполнению.

Совокупность причин, вызывающих снижение уровня здоровья личного состава, формально может быть разделена на две группы:

1) субъективные, обусловленные восприимчивостью тех или иных нагрузок каждым специалистом и, в основном, зависящие от уровней его персональной подготовки, тренированности и состояния здоровья;

2) объективно неизбежные, обусловленные условиями выполнения задачи.

Для снижения пагубного воздействия на организм специалиста совокупности причин, отнесенных к субъективным, необходимо:

• устранить очаги хронической инфекции (ОХИ);

• повысить (улучшить) состояние иммунитета;

• поднять уровень физической работоспособности специалиста за счет повышения тренированности по переносимости физических нагрузок опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем его организма;

• повысить адаптацию ЦНС к высоким психологическим нагрузкам и органов чувств к работе в сложных природно-климатических условиях;

• принять действенные меры по недопущению травм головного мозга и связанных с этим нарушений в работе нервной системы в процессе подготовки специалиста;

• устранить последствия травм и ранений опорно-двигательного аппарата;

• поднять общий уровень психологической устойчивости специалиста;

• обучить специалиста способам оказания первой доврачебной помощи, включая некоторые аспекты так называемых нетрадиционных методов лечения.