Читайте также
Приемы самостраховки
Изучение приемов самостраховки – один из важнейших компонентов подготовки бойца-самбиста. Умение правильно падать предохраняет бойца от тяжелой травмы. Ведь рукопашная схватка может произойти не только на борцовском ковре или татами, но и на
1.Унаследование реального боевого искусства
Мы знаем, что Чэнь Факэ смог выучить удивительные техники тайцзицюань у своей семьи и соседей (из Чэньцзягоу). Особенно этот фактор сыграл, когда его отец – Чэнь Яньси – стал очень опытным мастером боевых искусств. Это стало
БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ
Болевыми приёмами в самбо называются такие приёмы, которые, воздействуя на суставы конечностей противника, ставят его в безвыходное положение.В тех случаях, когда нападающий должен доказать безвыходность положения противника, эти приёмы усиливаются до
2.1. Пути повышения уровня реального здоровья специалиста
Исследования, проводимые в течение ряда лет учеными, занимающимися вопросами выживания и имеющими специализацию по различным областям знаний, под непосредственным руководством академика Академии естественных
Методические приемы
Сложность процесса борьбы, риск получения травм при нарушении правил учебного процесса требуют применения различных методических приемов: подсчета, методических указаний, приказаний и команд.Четкий своевременный подсчет оживляет учебный процесс.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ
Приводимый перечень включает в себя наиболее употребимые элементы зареченской школы. Значком (-) помечены несколько базовых элементов, известных и в других клубах.ПРИЕМЫ ПОДОПЛЕКИПодоплека базовая Медведь Суслик ОтдыхПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ
1. Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его
Противник, вооруженный ножом, не должен смущать вас более, чем если бы он был с пустыми руками. Смотрите на дело так, как будто он вам просто наносит кулачные удары, слегка опаснее
Условия реального боя и их влияние на технику стрельбы
Короткоствольное оружие создано для стрельбы на короткие дистанции. История применения короткоствольного оружия для нападения и для защиты подтвердило его исключительную эффективность и привело к тому, что
Тема 4
Эффективные ударные формы
Уличный бой отличается от чистых спортивных поединков чрезвычайной жестокостью, непредсказуемостью и отсутствием всяких правил. Используемые на улице ударные формы запрещены практически во всех Школах и стилях единоборств, так как
1. Осознание реального положения дел
N.B! Сейчас мы говорим о теле (ведь все же хотят быть ого-го, а не просто хорошенькими), но это применимо ко всему в жизни.Встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя непредвзято. Без разочарований и прочей эмоциональной фигни.
