4.2.1. Общие понятия
4.2.1. Общие понятия
Рассматривая рукопашный бой, мы постоянно акцентируем внимание на оптимальных энергозатратах при его ведении. Это связано с тем, что непосредственно рукопашный бой не должен являться самоцелью. Необходимо не только победить в рукопашной схватке, но еще и выполнить поставленную задачу. Следовательно, надо уметь вести рукопашный бой с минимальными энергозатратами.
Вопросы, связанные с минимальными энергозатратами во время выполнения каких-либо работ или действий, с оптимизацией деятельности человека, изучает наука эргономика.
Эргономика — научная дисциплина, комплексно изучающая человека (группу людей) в конкретных условиях его (их) деятельности, связанной с использованием технических средств (машин). Человек, машина (средство) и среда рассматриваются в эргономике как сложное, функционирующее целое, в котором ведущая роль принадлежит человеку. Эргономика решает задачи рациональной организации деятельности людей в системе «человек-машина-среда» (СЧМ), целесообразного распределения функций между человеком и машиной (техническим средством), определения критериев оптимизации СЧМ с учетом возможностей и особенностей работающего человека (группы людей).
Рациональным называется тот вариант техники или тактики, который является наилучшим для большинства людей в определенной группе.
Оптимальным называется наилучший вариант из всех возможных. У каждого человека свой, индивидуальный, оптимальный вариант.
Соединение компонентов: человека, технических средств, рабочей среды создает антропотехническую систему, которая приобретает новые возможности и свойства. Среди них, прежде всего, гибкость, адаптивность, обучаемость, способность решать творческие задачи, способность осуществлять действия в условиях неполной информации и без точно предписанных алгоритмов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
I. Общие понятия
I. Общие понятия Свободная тренировка — есть постепенное повторение разученных положений, которые дают основное направление для вольной схватки.Обучающийся, прошедший школу фазисной работы, приступает к тренировке под наблюдением и непосредственным руководством
II. Элементарные понятия о биомеханике человеческого тела
II. Элементарные понятия о биомеханике человеческого тела 1. Об общих свойствах рычага в биомеханике человеческого телаОтдел, изучающий устройство и деятельность органов движения, носит название биомеханики (bios — жизнь, mechana — машина, орудие).Биомеханика есть частный
1 Основные понятия
1 Основные понятия Мы не призваны заимствовать духовную культуру у других народов или подражать им. Мы призваны творить свое и по-своему, русское по-русски. Иван
4.3.2. Общие понятия и терминология рукопашного боя
4.3.2. Общие понятия и терминология рукопашного боя Рукопашный бой — это столкновение, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и
4.4.1. Основные понятия психологии деятельности
4.4.1. Основные понятия психологии деятельности Большинство КНИГ, посвященных проблемам рукопашного боя, рассматривают проблему психологической подготовки бойца в единственном аспекте — в свете процессов, происходящих в самый момент рукопашной схватки. Однако, как уже
Эргономика рукопашного боя. Общие понятия
Эргономика рукопашного боя. Общие понятия Рассматривая рукопашный бой, мы постоянно акцентируем внимание на оптимальных энергозатратах при его ведении. Это связано с тем, что непосредственно рукопашный бой не должен являться самоцелью. Необходимо не только победить в
Общие замечания
Общие замечания ТехникаМы советуем выполнять базовые упражнения с достаточно четкой техникой. Не гонитесь за увеличением рабочих весов с помощью корявой техники, думая, что таким образом ваши мышцы будут лучше проработаны. Поскольку базовые упражнения используют
Понятия: точность формулировок
Понятия: точность формулировок Многие считают, что абстрактное мышление безлико, так как значение понятий отчуждено от личности думающего. Но если вы не противопоставляете себя реальной действительности, если для вас истина и знания играют важнейшую роль как глубоко
Общие понятия о тренировке
Общие понятия о тренировке Общие понятия представляют собой некоторые правила и требования, позволяющие добиться максимального эффекта в Цигун. Они касаются вопросов оптимального времени для занятий Цигун, одежды, помещения и т. д.Время для занятий ЦигунВ настоящее
А. Общие моменты
А. Общие моменты а) Ударный кулак (чун цюань).Подготовительные движения. Стопы расставить примерно на ширину плеч.Руки, плотно сжатые в кулаки, охватывают с боков поясницу. Взгляд устремлен вперед. (рис. 2-12). (Ниже начала некоторых движений будут даны в качестве
А. Общие моменты
А. Общие моменты а) Толкающая ладонь (туй чжан).Подготовительные движения: руки сжаты в кулаки, прямая стойка со сдвинутыми стопами.Движения. Корпус слегка развернуть влево, правый кулак превратить в ладонь и подать снизу вверх, делая толчок с распрямлением руки. Центр
А. Общие моменты
А. Общие моменты а) Поперечный верхушечный локоть (хэн дин чжоу).Подготовительные движения руки сжать в кулаки, прямая стойка со сдвинутыми стопами.Движения. Правый кулак идет снизу вверх с согнутой рукой, махом до положения перед левым плечом, центр кулака направлен вниз
А. Общие моменты
А. Общие моменты а) Скачущий шаг (яо бу).Подготовительные движения. Стопы составить вместе, руки сжаты в кулаки и прижаты к бокам. Взгляд устремлен вперед (рис. 3–9).Особенности. Распрямить грудь, выпрямить поясницу. подобрать живот.Движения. Центр тяжести перенести на
Основные понятия
Основные понятия Снаряжение является одной из важнейших составляющих подводного спорта. Постоянная эволюция снаряжения лишь подтверждает растущую потребность в совершенствовании и повышении эффективности каждой его детали. Прежде чем перейти к рассмотрению каждого