Переднее плечо и передняя рука
Переднее плечо и передняя рука
Плечо опущено, и кисть удерживается чуть ниже, расслабленная и готовая к атаке. Вся рука и плечо должны быть расслаблены и опущены так, чтобы боец был способен сделать захват или выпад вперед, как при ударе шпагой. Положение кисти изменяется обычно по высоте от уровня бедер до уровня плеча, и кисть выдвигается от переднего плеча так далеко, как это возможно без поднимания локтя. (Для внезапного начала атаки всегда держите кисть передней руки в трудноуловимом движении). Преимущество нижнего положения передней руки без вытягивания ее вперед в том, что большинство людей слабы в защите нижней зоны. Однако, в этом случае многие способы подготовки атаки оказываются бесполезными. Голова раскрывается и становится движущейся мишенью, поэтому необходимо увеличивать безопасную дистанцию. Если атака противника базируется на подготовительных движениях, то противник частично скован и находится в невыгодных условиях.
Вытянутая вперед рука может оказаться опасной слабостью и в атаке, и в защите.
В атаке:
1. Возникает необходимость отведения руки назад, что предупреждает противника об атаке (в отличие от сжатой пружины).
2. Возникает необходимость подготовки к нанесению хуков.
В защите:
1. Незащищенности выдвинутой вперед стороны тела.
2. Противник знает, где находится рука и может маневрировать «вокруг нее».
3. Вытянутая вперед рука «предлагает себя» для захвата. Поэтому, принимая рекомендуемую стойку, держите в секрете потенциальные возможности вашей передней руки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЕСЛИ БЫ НЕ ТА РУКА…
ЕСЛИ БЫ НЕ ТА РУКА… Безусловно, первое, что приходит в голову при воспоминании о ЧМ-86 — это «рука Бога» в матче Аргентина-Англия. За эту выходку англичане («что он еще придумает?») Билардо не обвиняли, признавая, что трюк — полная самодеятельность Марадоны.Освальдо Байер:
Задняя зона Средняя Передняя
Площадка Вся площадка делится сеткой на две половины (игровые поля). Каждая половина (игровое поле) имеет следующие элементы:1) по длине:передняя зона — пространство между сеткой и ближней линией подачи;средняя зона — пространство между ближней линией подачи и условной
ЗАХВАТ РУКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО
ЗАХВАТ РУКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО Захватываете левой рукой запястье, ладонь или предплечье правой руки противника Поворачиваетесь к противнику спиной — правым плечом вперед, подсовываете правое плечо пол захваченную руку и правой рукой захватываете руку противника за
Глава 1. Рука — рука
Глава 1. Рука — рука Изучение двойных ударов руками, которым посвящена настоящая глава, таит в себе ряд «опасностей».Часто приходится наблюдать, как боец, комфортно пристроившись у мешка, «сидя» на передней ноге, наносит по мешку, едва ли не вплотную к нему (рис. 164), один
Заднее плечо и задняя рука
Заднее плечо и задняя рука Локоть задней руки опущен и находится перед короткими ребрами. Предплечье задней руки защищает солнечное сплетение. Открытая ладонь задней руки обращена к противнику и находится между противником и задним плечом, на одной линии с передним
Передняя подножка
Передняя подножка Очень, так сказать, «бросаемый» бросок. Если выполнен правильно, уйти от него сложно.Опять рассмотрим бросок в правую сторону. Исходное положение и захват такие же, как при броске через бедро. Но правая рука не на поясе, а держит партнера за правый отворот
Передняя подсечка
Передняя подсечка Подсечка, как я уже говорил, это выбивание опорной ноги из-под противника своей ногой. Главное условие подсечки — противник должен максимально разгрузить подсекаемую ногу и сместить центр тяжести в нужную тебе сторону. Для этого надо сделать
ЖЕЛЕЗНАЯ РУКА
ЖЕЛЕЗНАЯ РУКА В китайском ушу е давних пор существуют упражнения «железная рука», «железная стопа», «железный живот», «железнаярубаха». Все они направлены на то, чтобы определенные части тела стали по своей крепости подобными металлу. Имеется в виду обретение
Передняя стойка
Передняя стойка Расстояние между стопами составляет полтора шага. Ширина ног равна примерно ширине плеч. Стопа впередистоящей ноги направлена прямо вперед. Стопа сзадистоящей ноги также направлена вперед прямо и развернута под острым углом к направлению движения.
Освобождение от захвата и удержание воздействием на плечо
Освобождение от захвата и удержание воздействием на плечо Противник захватил ваши руки обеими руками.Сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Поворачивая туловище справа-налево, вращая кисти по дуге вверх наружу, захватите запястья обеих рук противника. Затем резко
Бросок через плечо и удержание воздействием на кисть
Бросок через плечо и удержание воздействием на кисть Противник захватил обеими руками вашу правую руку.Левой рукой захватите предплечье левой руки противника. Сделайте шаг влево правой ногой и развернитесь на 180° против часовой стрелки. Плотно обхватите и потяните руки
Глава 6. ВЕДУЩАЯ РУКА
Глава 6. ВЕДУЩАЯ РУКА ОПРЕДЕЛЕНИЕПро стрелков, которые оттягивают кожеток правой рукой, а рогатку удерживают левой, говорят, что они стоят в правой стойке. То есть, стойка определяется тянущей рукой. (Точно так же у лучников, стойка определяется по руке, натягивающей