Трехударные серии из разнотипных ударов
Трехударные серии из разнотипных ударов
Прямой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар левой в голову. Подшагнув правой ногой, нанесите правый прямой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову противника.
Фото 169. Прямой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в голову
Боковой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите боковой удар левой в голову. Подшагнув правой ногой, нанесите правый прямой удар в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову противника.
Фото 170. Боковой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом и боковой удар левой в голову
Прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в голову и прямой удар правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом левой ногой вперед нанесите прямой удар правой в голову. Перенесите вес тела на правую ногу и нанесите боковой удар левой в голову. Затем, разворачивая туловище справа-налево, нанесите прямой удар правой в голову.
Фото 171. Прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в голову и прямой удар правой в голову
Прямой удар правой в голову с шагом, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар правой в голову. Перенесите вес тела на правую ногу и нанесите удар снизу левой в туловище. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 172. Прямой удар правой в голову с шагом, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в голову
Удар снизу левой с туловище, боковой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции, с переносом веса тела на правую ногу, нанесите удар снизу левой в туловище. Переместите вес тела на левую ногу и нанесите боковой удар правой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 173. Удар снизу левой с туловище, боковой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Прямой удар правой в туловище, боковой удар левой в голову и боковой удар правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции, с переносом веса тела на левую ногу, нанесите прямой удар правой в туловище. Перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите боковой удар левой в голову. Затем, разворачивая туловище справо-налево, нанесите боковой удар правой в голову противника.
Фото 174. Прямой удар правой в туловище, боковой удар левой в голову и боковой удар правой в голову
Боковой удар левой в голову, боковой удар правой в туловище и удар снизу левой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите боковой удар левой в голову, вес тела распределите на обе ноги. Разворачивая туловище справа-налево, нанесите боковой удар правой в туловище. Затем выполните небольшой шаг левой ногой вперед-вправо и нанесите удар снизу левой в туловище противника.
Фото 175. Боковой удар левой в голову, боковой удар правой в туловище и удар снизу левой в туловище
Прямой удар левой в туловище, прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите прямой удар левой в туловище, перенесите вес тела на левую ногу и нанесите прямой удар правой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову противника с переносом веса тела на правую ногу.
Фото 176. Прямой удар левой в туловище, прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Удар снизу левой в туловище, удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову с шагом назад
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанции нанесите удар снизу левой в туловище. Разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой в туловище. Затем с шагом назад нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 177. Удар снизу левой в туловище, удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову с шагом назад
Удар снизу правой в туловище, удар снизу левой в туловище и боковой удар правой в голову с шагом назад
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанции нанесите удар снизу правой в туловище, с переносом веса тела на левую ногу. Перенесите вес тела на правую ногу и нанесите удар снизу левой в туловище. Затем с шагом назад нанесите боковой удар правой в голову.
Фото 178. Удар снизу правой в туловище, удар снизу левой в туловище и боковой удар правой в голову с шагом назад
Боковой удар правой в голову, боковой удар левой в голову и удар снизу правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанции нанесите боковой удар правой в голову. Разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову. Затем перенесите вес тела на левую ногу и нанесите удар снизу правой в голову.
Фото 179. Боковой удар правой в голову, боковой удар левой в голову и удар снизу правой в голову
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Трехударные серии из прямых ударов
Трехударные серии из прямых ударов Серию ударов нельзя применять шаблонно, ее нужно использовать сознательно на определенной дистанции боя и определенными средствами техники и тактики. Каждая серия имеет свой порядок чередования ударов. Каждый удар серии должен
Четырехударные серии из прямых ударов
Четырехударные серии из прямых ударов Успех нанесения четырехударных серий зависит от неожиданности атаки, быстроты, слитности и четкости ее выполнения. Серии из прямых ударов наносятся с продвижением небольшими шагами вперед. При нанесении серии прямых ударов
Трехударные серии из боковых ударов
Трехударные серии из боковых ударов Боковые удары левой рукой в голову с шагом вперед, правой рукой в туловище и левой рукой в туловищеТехника выполнения: из дальней дистанции с шагом левой ногой вперед нанесите боковой удар левой рукой в голову. Подтяните правую ногу
Трухударные серии из ударов снизу
Трухударные серии из ударов снизу Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в головуТехника выполнения: из средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в туловище.
Двухударные комбинации разнотипных ударов
Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите боковой удар левой в голову. Затем нанесите прямой удар правой в
Трехударные серии из разнотипных ударов
Трехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар левой в голову. Подшагнув
Четырехударные серии из разнотипных ударов
Четырехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, боковой удар правой в голову, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар
Серии из прямых ударов
Серии из прямых ударов 1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед2. Двоечка в голову — за ударом левой руки следует удар правой рукой.3. Троечка с правой руки в голову — три удара под каждый шаг ногой. Начинаем с правой руки-левая рука-правая
Глава 7 Комбинации и серии из прямых ударов
Глава 7 Комбинации и серии из прямых ударов Двухударные комбинации из прямых ударов Двухударными комбинациями из прямых ударов в голову и туловище в основном пользуются с дальней и средней дистанции. Комбинация из прямых ударов левой и правой рукой в голову условно
Трехударные серии из прямых ударов
Трехударные серии из прямых ударов Серию ударов нельзя применять шаблонно, ее нужно использовать сознательно на определенной дистанции боя и определенными средствами техники и тактики. Каждая серия имеет свой порядок чередования ударов. Каждый удар серии должен
Глава 8 Комбинации и серии из боковых ударов
Глава 8 Комбинации и серии из боковых ударов Двухударные комбинации из боковых ударов Боковые удары левой и правой рукой в головуТехника выполненияИз дальней дистанции толчком носка правой ноги выполните шаг левой ногой вперед, одновременно перенося вес тела на левую
Трехударные серии из боковых ударов
Трехударные серии из боковых ударов Боковые удары левой рукой в голову с шагом вперед, правой рукой в туловище и левой рукой в туловищеТехника выполненияИз дальней дистанции с шагом левой ногой вперед нанесите боковой удар левой рукой в голову. Подтяните правую ногу
Глава 9 Комбинации и серии из ударов снизу
Глава 9 Комбинации и серии из ударов снизу Двухударные комбинации из ударов снизу Удары снизу левой и правой рукой в голову с шагом впередТехника выполненияИз дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская
Трехударные серии из ударов снизу
Трехударные серии из ударов снизу Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в головуТехника выполненияИз средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в туловище.
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполненияИз наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в
Двухударные комбинации разнотипных ударов
Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполненияИз наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в голову. Затем нанесите прямой удар правой в голову