Двухударные комбинации разнотипных ударов
Двухударные комбинации разнотипных ударов
Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в голову. Затем нанесите прямой удар правой в голову противника, одновременным перенеся вес тела на левую ногу.
Фото 159. Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в голову
Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите боковой удар левой в голову. Затем нанесите прямой удар правой в туловище противника.
Фото 160. Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в туловище
Прямой удар правой в голову с шагом и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар правой в голову. Затем перенесите вес тела на правую ногу с боковым ударом левой в голову противника.
Фото 161. Прямой удар правой в голову с шагом и боковой удар левой в голову
Удар снизу левой в туловище и боковой удар правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите удар снизу левой в туловище, с переносом веса тела на левую ногу. Затем нанесите боковой удар правой в голову противника, с переносом веса тела на правую ногу.
Фото 162. Удар снизу левой в туловище и боковой удар правой в голову
Боковой удар левой в голову и удар снизу правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите боковой удар левой в голову, с переносом веса тела на левую ногу. Затем, поворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой в голову противника.
Фото 163. Боковой удар левой в голову и удар снизу правой в голову
Прямой удар правой в туловище и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите прямой удар правой в туловище, слегка наклоняя туловище вперед-влево. Затем, резко выпрямляясь, нанесите боковой удар левой в голову противника.
Фото 164. Прямой удар правой в туловище и боковой удар левой в голову
Удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите удар снизу правой в туловище, с переносом веса тела на левую ногу. Затем нанесите боковой удар левой в голову противника, с переносом веса тела на правую ногу.
Фото 165. Удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову
Удар снизу правой в голову и боковой удар левой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанции, с переносом веса тела на левую ногу, нанесите удар снизу правой в голову. Затем, перемещая вес тела на правую ногу, нанесите удар сбоку левой в туловище противника.
Фото 166. Удар снизу правой в голову и боковой удар левой в туловище
Боковой удар правой в голову и удар снизу левой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанциии с шагом назад нанесите боковой удар правой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар снизу левой в туловище противника.
Фото 167. Боковой удар правой в голову и удар снизу левой в туловище
Боковой удар левой в голову и удар снизу правой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанциии, перемещая вес тела на правую ногу, нанесите боковой удар левой в голову. Затем, разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой в туловище противника.
Фото 168. Боковой удар левой в голову и удар снизу правой в туловище
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Двухударные комбинации из прямых ударов
Двухударные комбинации из прямых ударов Двухударными комбинациями из прямых ударов в голову и туловище в основном пользуются с дальней и средней дистанции. Комбинация из прямых ударов левой и правой рукой в голову условно получила название «раз-два». В зависимости от
Двухударные комбинации из боковых ударов
Двухударные комбинации из боковых ударов Боковые удары левой и правой рукой в головуТехника выполнения: из дальней дистанции толчком носка правой ноги выполните шаг левой ногой вперед, одновременно перенося вес тела на левую ногу и вращая туловище слева-направо. Сгибая
Двухударные комбинации из ударов снизу
Двухударные комбинации из ударов снизу Удары снизу левой и правой рукой в голову, с шагом впередТехника выполнения: из дальней дистанции резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище
Трехударные серии из разнотипных ударов
Трехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар левой в голову. Подшагнув
Четырехударные серии из разнотипных ударов
Четырехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, боковой удар правой в голову, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар
Двухударные комбинации из прямых ударов
Двухударные комбинации из прямых ударов Двухударными комбинациями из прямых ударов в голову и туловище в основном пользуются с дальней и средней дистанции. Комбинация из прямых ударов левой и правой рукой в голову условно получила название «раз-два». В зависимости от
Двухударные комбинации из боковых ударов
Двухударные комбинации из боковых ударов Боковые удары левой и правой рукой в головуТехника выполненияИз дальней дистанции толчком носка правой ноги выполните шаг левой ногой вперед, одновременно перенося вес тела на левую ногу и вращая туловище слева-направо. Сгибая
Двухударные комбинации из ударов снизу
Двухударные комбинации из ударов снизу Удары снизу левой и правой рукой в голову с шагом впередТехника выполненияИз дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская левое плечо и разворачивая туловище
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполненияИз наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в
Двухударные комбинации разнотипных ударов
Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполненияИз наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в голову. Затем нанесите прямой удар правой в голову