Особенности программы для подростков 13–16 лет

Особенности программы для подростков 13–16 лет

13–16 лет – это период формирования индивидуальности, период «сложных» вопросов, на которые непросто найти ответы. Это возраст поиска идеалов, друзей, взаимопонимания и максимальной потребности в общении. Начало вхождения в мир взрослых. В это время приобретаются навыки самостоятельной работы со своей психической, физической и интеллектуальной сферами; активно развиваются творческие способности.

Физическая часть

Юноши

•  Занятия лёгкой атлетикой. Активные занятия бегом, прыжками в высоту, метанием и т. п. С помощью лёгкой атлетикой мы готовим тело юноши к активным занятиям по кунг-фу.

Основные дистанции для бега: 100 м, 300–500 м, 1000–1500 м, 3000 м.

• Посещая бассейн по два раза в неделю, юноши занимаются и плаванием со средней проплываемой дистанцией 1000–1200 м.

• К 15 годам ребята умеют ходить на лыжах на короткие и средние дистанции. Не менее двух раз в год мы с ними ходим в походы в лес. Длина маршрута ? 10–15 км.

•  Изучение боевых искусств ( кунг-фу и ушу). С 15 лет юноши изучают тай-чжи чуань и другие элементы из единоборств. Обучение единоборствам необходимо подросткам для самообороны, чтобы они умели не теряться в любых, даже самых сложных ситуациях. Ребята разучивают несколько комплексов, основные стойки ухода и умеют применять их на практике.

Девушки •  Занятия для развития гибкости. Учатся делать шпагат, «плуг», «лотос», вставать на мостик из положения стоя и подниматься обратно, делать стойку на голове и предплечьях.

•  Занятия различными видами танцев , в том числе восточными.

Интеллектуальное развитие

•  Успешно учатся в школе. Средняя оценка – не ниже 4 баллов (по пятибалльной шкале). Посещают дополнительные курсы для успешного поступления в вуз.

•  Изучают иностранные языки и общественные науки.

• К 16 годам молодые люди имеют уже достаточно информации и опыта, чтобы определиться в жизни .

•  Воспитание и проявление патриотизма: – изучают родную речь, акцентируя внимание на основных моментах, касающихся исконного русского языка и того наречия, на котором мы говорим сейчас; – понимая, что они представляют собой будущее страны, которая будет такой, какой они её сделают, учатся безупречно выполнять конкретные дела, а также имеют общее дело, которое вместе реализуют на практике. Этих общих дел у них много, в том числе и эко-программы, которые реализуют очищение территорий России.

•  Экологическое воспитание включает в себя теоретическую подготовку, т. е. знание экологической обстановки как в собственном городе, так и на Планете, а также организацию и проведение экологических акций.

Творческое и эмоциональное развитие

•  Рисование включает уже применение на практике понятия света и тени; овладение искусством рисования портрета; умение рисовать фигуру человека.

•  Музыка ? продолжение обучения игре на музыкальных инструментах. И беседы на темы: музыкальный образ; музыкальная драматургия; современность в музыке; музыка серьёзная и лёгкая; взаимопроникновение серьёзной и лёгкой музыки; великие композиторы ? наши современники.

Изучение классических произведений Бетховена, Мусоргского, Прокофьева, Рахманинова и т. д.

Новое в музыкальных занятиях – это сольное пение с постановкой голоса и развитием музыкального слуха.

•  Основы бальных танцев Совместное обучение юношей и девушек бальным танцам. Бальные танцы – универсальное средство общего развития человека. Они избавляют от скованности и делают поведение более естественным; развивают чувство ритма; улучшают восприятие красоты и гармонии; способствуют устранению неуверенности и страхов; развивают чувствительность по отношению к другим людям. Также закладывают основы гармоничных взаимоотношений между мужчинами и женщинами. К 15 годам наши подростки умеют танцевать уже как минимум пять танцев, знают основные шаги и схемы движения в этих танцах, бальный этикет.

•  Стихосложение. Подростки разбираются в размерах стиха, рифмах, ритмах, могут написать белый стих или вольный стих, знают жанры стихосложения; сочиняют стихи; читают собственные стихи перед публикой.

•  Культура речи. Осваивают основы декламации и ораторского мастерства.

•  Основы актёрского мастерства. Выступают на сцене в молодёжных КВНах и других творческих мероприятиях.

Этика

• Подростки находятся в поиске своей сути и смысла жизни . Они учатся понимать и ощущать свой долг по отношению к Земле. Многие уже хорошо умеют настраиваться на собственную Суть, на Землю и Божественные Силы.

•  Проявляют индивидуальность и, постоянно наращивая свою индивидуальную силу, легко находят своё место в любом общем деле. Такими общими делами являются молодёжные КВНы, викторины, семинары, экологические и другие совместные проекты, в которых каждый не только находит своё индивидуальное место, но и максимально вкладывается в него.

•  Нарабатывают человеческие качества и качества лидера , воспитывая в себе человечность, ответственность, решительность, адекватность, активность, настойчивость, позитивное восприятие и т. п.

Каждый ощущает себя будущим лидером, который способен нести ответственность за весь коллектив. Мы помогаем развивать качества, присущие лидеру.

Наработка необходимых качеств осуществляется как на занятиях с помощью бесед, размышлений, творческих заданий и т. п., так и в повседневной жизни благодаря достойному поведению и развитию самоконтроля.

•  Юноши нарабатывают мужские, а девушки ? женские качества , усиливая своё индивидуальное начало – мужское или женское.

•  Знают всё о вредных привычках и зависимостях , а также о способах избавления от них.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.