Нужна ли особая подготовка для применения этого метода?
Нужна ли особая подготовка для применения этого метода?
Нет. Если вы хотите чувствовать себя подкованными и подготовленными на момент начала родов, ознакомьтесь со списком намерений (первая глава) и последовательностью упражнений. Если вы захотите пройти курс или семинар по «йоге для родов», это возможно; вы также можете воспользоваться услугами сопровождающей в родах, прошедшей обучение по программе «йога для родов». Более подробная информация – на сайте www.yogabirthmethod.com.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
227. Для чего нужна пудра?
227. Для чего нужна пудра? Пудра нужна, в первую очередь, для того, чтобы кожа не блестела. Она также помогает корректировать мелкие недочеты – прыщики или лопнувшие капилляры. Если вам нужно завуалировать недостатки и неровности лица, матовая пудра просто незаменима. В
7.10.3 Область применения повторно-серийного метода.
7.10.3 Область применения повторно-серийного метода. Любая тренировочная система имеет свою область применения, за рамками которой её эффективность снижается. И система, в основе которой используется повторно-серийный метод – не исключение.Дело в том, что спортсмен может
С чем едят этого одухотворенного карпа
С чем едят этого одухотворенного карпа Итак, по порядку.Как я понял, основной принцип кои звучит так: «Абсолютная беспощадность по отношению к себе». Вот по этому поводу и хотелось бы прояснить кое-что. Наверное, сначала скажу, что сама эта фраза для меня звучит как
Нужна ли вам диета?
Нужна ли вам диета? Сегодня рекламные статьи в средствах массовой информации предлагают десятки способов похудеть при помощи различных диет. Но ни в одной из рекламных статей вы не встретите комментария специалиста, рассказывающего о том, какие у данной диеты есть
Зачем нужна интуитивная стрельба?
Зачем нужна интуитивная стрельба? Понятие «стрельба в бою» воспринимается каждым по-своему.Кто-то считает, что это целевая стрельба, просто вместо мишеней надо стрелять по человеку, неторопливо, на известную дистанцию и в известных условиях.Кто-то считает, что это что-то
Метода «Ключ»
Метода «Ключ» Для того чтобы «Ключ» получился секретным, строго индивидуальным, в нем должны присутствовать три составляющие: аудиальный, кинестетический и идеомоторный ключи.Аудиальный ключ – это короткое, резкое и редкое слово, которое вы произносите про себя в
1. Кому и зачем нужна эта книга
1. Кому и зачем нужна эта книга Эта книга нужна тебе, чтобы выжить. Да, вот так просто и жестко. Выжить в современном мире.Конечно, ни один нормальный человек не хочет драться. Мы давно уже не пещерные люди – умеем договариваться друг с другом и решаем наши проблемы с помощью
ФУТБОЛУ НУЖНА ПЕРЕСТРОЙКА
ФУТБОЛУ НУЖНА ПЕРЕСТРОЙКА К теме, вынесенной в заголовок этой главы, попытаюсь подойти, как говорится, издалека. Мне, к примеру, правится советский футбол середины восьмидесятых годов. Наша сборная показала игру высокого уровня на мексиканском первенстве, что отметили и
Дайте мне посмотреть на этого пижона
Дайте мне посмотреть на этого пижона Смешанные боевые искусства сложно оценивать из-за их комплексности. На протяжении каждого раунда судьи должны отслеживать и впитывать огромный объем информации, включая страйки, тейкдауны, попытки сабмишн и контролирование
Какие выводы вы сделали из этого опыта?
Какие выводы вы сделали из этого опыта? – Я пришел к выводу, что вегетарианство может быть эффективным, но обычно требует помощи специалиста по питанию. В этом случае вегетарианство может стать благодарным, здоровым, способствующим улучшению результатов выбором.Кроме
Каковы преимущества этого метода?
Каковы преимущества этого метода? Преимущества следующие:• Схватки проходят быстрее, так как позы йоги способствуют скорейшему сглаживанию и раскрытию шейки матки и продвижению младенца по родовым путям.• Повышаются шансы родить естественно, так как медитативный