В чем цель метода «йога для родов»?
В чем цель метода «йога для родов»?
Цель метода – предоставить женщине возможность воспринимать роды как естественный и радостный опыт. Со временем опыт родов становится семейной историей, и эта история вспоминается каждый раз, когда женщина думает о рождении своего ребенка. Я создала метод «йога для родов», чтобы каждая женщина могла рассказать самую прекрасную историю о рождении своего малыша. Йога – древняя практика дыхания, движения и концентрации, ведущая к личному благополучию и освобождению от жизненных стрессов. Если применить этот метод к рождению, женщина способна испытать все те же преимущества, когда перед ней встают трудности, связанные с появлением ребенка на свет.
Естественные роды – это лучший способ чувствовать связь с ребенком и контролировать свое тело, преодолевая все стадии родового процесса вместе с малышом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Метода «Ключ»
Метода «Ключ» Для того чтобы «Ключ» получился секретным, строго индивидуальным, в нем должны присутствовать три составляющие: аудиальный, кинестетический и идеомоторный ключи.Аудиальный ключ – это короткое, резкое и редкое слово, которое вы произносите про себя в
Цель этой главы и цель этой книги
Цель этой главы и цель этой книги Осознание того, как действовать в условиях неполноты информации, – главная и самая насущная задача человека. Нассим Талеб, «Черный лебедь» Надежны ли эксперименты, описанные в этой книге, настолько, что к ним невозможно придраться? Едва
Что такое «йога для родов»?
Что такое «йога для родов»? Метод «йога для родов» – это восьмиступенчатая система поведения в родах, которая способствует обретению уверенности и осознанному опыту родов. В основе философии этого метода лежит связь матери и ребенка во время родового процесса и
Глава 1 «Йога для родов»: краткий обзор
Глава 1 «Йога для родов»: краткий обзор В основе этого метода лежит мой опыт работы специалистом по йоге – доулой (сопровождающей в родах) и ведущей курсов по подготовке к родам. Много лет я обучала пары использованию техник йоги для облегчения боли во время схваток. Я
«Йога для родов»: описание метода
«Йога для родов»: описание метода Теперь, когда у вас сложилось понимание о йогической системе, позвольте объяснить, какое отношение все это имеет к вашим родам и как будет способствовать вашему опыту естественных родов. Практика йоги приводит к более глубокому