Читайте также
0:23 Инструктор Фурсенко
О чем же идет речь в пресловутой «инструкции» – инструкции по проведению соревнований и поведению болельщиков?– Всегда, когда организовывается какое-либо мероприятие, надо знать правила игры, – объясняет Сергей Фурсенко. И в этом отношении с ним
Чемпионская анкета
Сразу после матча мы попросили трех лидеров «Рубина» – голкипера Сергея Рыжикова, защитника Романа Шаронова и нападающего Александра Бухарова – ответить на «золотые» вопросы блиц-анкеты.– Что было труднее: выиграть чемпионат в прошлом году или
14.3. Личная гигиена тхэквондиста
Выполнение правил личной гигиены имеет важное значение для укрепления здоровья и повышения работоспособности тхэквондиста.Основное средство ухода за кожей – регулярное мытье тела. После тренировок необходимо принимать теплый душ. Он
Нормативная часть образовательной программы
Таблица № 1 Наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы образовательных учреждений по боевому самбо [1]
Таблица 2 Режимы учебно-тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной
11.6. Личная гигиена
В личную гигиену подростка входят: соблюдение гигиенических условий в быту и во время занятий спортом, в том числе уход за кожей, зубами и полостью рта, гигиена одежды, гигиена сна и питания.Важно, например, иметь в виду следующее: там, где не ведется
Пособия, рекомендуемые к «Программе воспитания и обучения в детском саду»
Закон «Об образовании» Российской Федерации.Конвенция ООН о правах ребенка, 1989.Всемирная декларация об обеспечении выживания, защиты и развития детей, 1990.Давыдов В. В., Петровский В. А. и др.
Градация курсов обучения и роста бойца СПАС
С чего начинаются занятия самообороной или рукопашным боем? Многие утверждают, что с нападения на улице, удара кулаком в лицо или после пережитого стресса от угроз подвыпившей компании.Не все школы единоборств могут дать
А теперь более подробно о моей программе
Называется моя программа «Двухнедельный марафон», и это целый комплекс секретов, упражнений, творческих заданий и нюансов в питании, благодаря которым можно жить полноценной жизнью, выглядеть максимально привлекательно, не
ИНСТРУКТОР ФУРСЕНКО
О чем же идет речь в пресловутой «инструкции» — инструкции по проведению соревнований и поведению болельщиков?— Всегда, когда организовывается какое-либо мероприятие, надо знать правила игры, — объясняет Сергей Фурсенко. И в этом отношении с ним не
5. Принцип «Инструктор»
Мы уже сообщали вам, что многие упражнения и комплексы «Славянской гимнастики» являются очень древними. Образы, используемые для занятий, включая ро?дные названия упражнений, находятся у нас в подсознании. Это значит, что мы с вами не столько учим
Личная гигиена
Слово «гигиена» происходит от имени греческой богини здоровья Гигиейи. Советую вам помнить об этом. Соблюдение правил гигиены – это не роскошь, а необходимое условие здоровья. Если вы отдыхаете в стационарном лагере, то болезнь одного человека испортит
Личная жизнь
По-разному сложилась личная жизнь сестер Полгар. Старшая, Жужа, вышла замуж за американца, стала мамой — у нее два мальчика, потом развелась и осталась в США, где создала свою шахматную школу в Гарлеме. Она написала объемистую книгу о себе, о сестрах и о системе
3
Дополнительная образовательная программа профессиональной переподготовки «Личная безопасность (тренер-инструктор)»
Направление подготовки: 49.03.01 – Физическая культура.
Уровень получаемого образования: профессиональная переподготовка.
Форма обучения: заочная с
5. Принцип «Инструктор»
Каждый, кто достаточно хорошо освоил и научился эффективно использовать комплексы «Славянской гимнастики», может обучить родных, друзей и знакомых, тем самым значительно повысив свой собственный уровень
Приступаем к программе для здоровых новичков
Может быть, вы приступили к занятиям, уже будучи одним из тех, кого я назвал «здоровыми новичками», а может, боролись, чтобы дойти до этой ступени, – все равно пора поднять наши тренировки на новый уровень. Вспомните, как вы