Куриный салат с авокадо и манго
Ингредиенты:
куриные грудки — 2 шт.;
авокадо — 1 шт.;
лук красный — 3 ст.л.;
манго — 0,5 шт.;
петрушка — 1 ст. л.;
лимон — 0,5 шт.;
соль и перец — по вкусу.
Куриные грудки разделите на волокна. Авокадо и манго порежьте кубиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу. Салат можно подавать в половинках авокадо.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат с авокадо и креветками Ингредиенты:креветки — 200 г;яйца — 4 шт.;ананасы — 200 г;авокадо — 2 шт.;зелень — 1 пучок.Мелко порежьте одно авокадо и ананасы. Пропустите через мясорубку яйца и креветки. Мелко покрошите зелень. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым
Салат с авокадо, куриным филе, помидорами и перцем Ингредиенты:авокадо — 2 шт., или 500 г;куриное филе — 300 г;помидоры — 250 г;перец болгарский — 200 г;лимонный сок — 3 ст. л.;зелень, соль и перец — по вкусу.Отварите филе до готовности, остудите и мелко нарежьте. Болгарский перец
Напиток с кокосом и авокадо Ингредиенты:кокос — 1 шт.;авокадо — 1 шт.;зелень — 1 пучок.Налейте кокосовое молоко в блендер. Разбейте кокос пополам и выньте мякоть. Поместите в блендер. Добавьте авокадо и зелень и взбивайте до однородного
Десерт из клубники и манго Ингредиенты:клубника — 500 г;манго — 1 шт.;ягоды черники; листочки мяты.Клубнику и манго взбейте в блендере. Заполните стаканчик клубничным пюре, потом пюре из манго, украсьте черникой и листиками
Салат Содержание в салате легкоусвояемого белка и сахаров делает его особенно ценным продуктом. В нем также имеются соли кальция и йод.Салат – это не только источник множества питательных веществ, но и деликатесное блюдо. Листья салата обладают наибольшей целительной
Мексиканские эскалопы с авокадо 4 свиных эскалопа (по 150 г), 2 зубчика чеснока, очищенных и разрезанных пополам, 2 ст. ложки растительного масла, 1 средних размеров авокадо, 1 ст. ложка лимонного сока.Для соуса: 3 свежих зеленых перца чили, 750 г бланшированных помидоров, 2
Палтус в миндале, запеченный с авокадо 400 г филе палтуса, 2 яйца, 120 г миндаля, 80 г растительного масла, 2 авокадо, 160 г майонеза, 60 г сыра, белый молотый перец, соль по вкусу.Густой майонез перемешать с тертым сыром. У авокадо срезать кожуру, разрезать на половинки, удалить
Салат по-арабски 600 г апельсинов, 300 г репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, черный молотый перец, соль по вкусу.Апельсины и лук очистить и нарезать тонкими кружками. Уложить слоями, посолить, поперчить и полить
Салат из редьки 1 редька, 1 ст. ложка растительного масла, соль по вкусу.Редьку очистить, заправить маслом,
Куриный суп для твоей мошонки (по секрету) Если говорить о себе, то когда я только начал выступать, у меня было совсем мало уверенности в своих силах, но, к счастью, я обладал одним секретным способом, как уменьшить важность всех этих мероприятий: мне было плевать на исход