Психологическая устойчивость, уверенность в себе

Игра вратаря связана с большим напряжением и огромной ответственностью. Поэтому наиболее существенным фактором, убедительно демонстрирующим характеристики успешных и неуспешных футболистов является психологическая устойчивость или проще говоря, уверенность в себе. Канадские хоккейные психологи изобрели множество приемов как вызвать у игроков чувство уверенности в своих силах. Например – у них в моде крутить в автобусе по дороге на игру видеоролики с победными эпизодами игр команд предыдущих сезонов.

Уверенность положительно влияет на многие важные факторы. Например, значительно повышает концентрацию внимания, что для тренера, работающего с вратарями, очень важно. В этом случае тренер знает, что мысли его подопечного направлены на выполнение предложенного задания. И наоборот, отсутствие уверенности у спортсмена создает проблему с обеих сторон – тренер беспокоится об эффективности предложенного упражнения или задания, а вратарь со своей стороны думает о том, как оцениваются его действия. Такое беспокойство, дабы избежать неудачи, отрицательно влияет на концентрацию внимания.

Уверенность в своих силах также позволяет вратарю владеть своими эмоциями и оставаться спокойным и по-спортивному расслабленным в самых критических ситуациях. Кроме того, давно замечено – психологическая устойчивость влияет на цели, которые ставит перед собой спортсмен, или перед спортсменом тренер, руководители клуба.

Как правило, уверенные в себе люди ставят перед собой высокие цели и активно трудятся на их реализацию.

Психологическая устойчивость влияет и на стратегию игры. Понятия: «играть, чтобы победить» или «играть, чтобы не проиграть» очень разные.

Уверенность в своих силах каждого игрока – мечта любого тренера, т. к. уверенные футболисты играют, чтобы победить, они не боятся рисковать и контролируют ход игры. В этих условиях и воспитываются у игроков такие качества как «дух победителя», как мощная целеустремленность, когда можно ставить великие цели и задачи. Неуверенные в себе футболисты играют, чтобы не проиграть, они подчас осторожны и стараются играть без ошибок и будут довольны тем, что находятся на поле, при этом уровень их игры не позволяет сделать что-нибудь существенно-полезное для своей команды. Тренеру вратарей необходимо воспитывать у своих подопечных психологическую устойчивость (а еще лучше при выборе вратарей – обратить самое пристальное внимание на их уверенность в своих силах), формировать у них представления о бывших и сегодняшних звездах-вратарях. Рассказывать, обращать внимание, сравнивать лучших представителей этой трудной и важной профессии.

Например, лучший вратарь сезона-2006 г., чемпион мира-2006 г. итальянец Джанлуиджи Буффон, стал 2-ым вратарем в истории футбола, реально претендовавшим на «Золотой мяч». Однако, он не дотянул до Льва Яшина, вратаря сб. СССР и «Динамо», который стал лучшим игроком Европы 1963 г. и пока единственным вратарем в истории, получившим эту почетную награду.

Более подробно о воспитании и развитии уверенности в себе мы рассказываем в разделе «Специальная психологическая тренировка вратаря».