Читайте также
III. Защиты от бросков и ответные контратаки
Основной принцип контратаки заключается в проведении ответного броска, направленного в сторону усилия противника или другие действия, выводящие нападающего из строя. Например, если противник захватил одежду и атакует
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО
В дзюдо тактическое действие отделять от технического можно только теоретически. Обычно тактико-технические действия в дзюдо рассматриваются как сложные координационные структуры, четко
БЛАГОПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКОВ И СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К БРОСКАМ
В схватке самбистов встречаются такие моменты, когда для проведения того или иного броска имеются весьма благоприятные условия.Как бы ни были коротки эти моменты, ими очень выгодно
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Защитами против бросков называются действия, предупреждающие нападение противника бросками или подрывающие проведение этих бросков.Всякая защита является переходным движением для последующего нападения или ответной атаки, но сама, как
Защиты до начала проведения бросков
Эти защиты могут быть названы предупредительными.Зная, какие броски можно ожидать от противника, самбист может целым рядом своих действий создать такие условия, при которых противник не сумеет провести свои, даже хорошо
Защиты при начале и развитии бросков
Защиты при начале проведения противником бросков состоят из:1. защит остановкой движения туловища противника;2. защит отстранением ноги или руки нападающего;3. защит отставлением атакующей ноги;4. защит нагрузкой на атакующую ногу
Комбинированные защиты против бросков
Обычно противник имеет возможность нападать несколькими бросками, поэтому бывает целесообразно скомбинировать свою защиту против бросков противника из ряда защит. Конечно, защиту направлением усилия и передвижения невозможно
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Все ответные приёмы против основных бросков преследуют цель — перехватить у противника инициативу.Перехватить инициативу можно: сделав удачный ответный захват и тут же реализовав его или проведя защиту против броска противника,
Защита от бросков
Если есть броски, должна быть и защита от них. На самом деле практически против каждого приема есть контрприем. Но разбирать здесь все возможные ситуации мы не можем. Поэтому я дам лишь общие рекомендации.Прежде всего, лучшая защита от любого броска — не
Техника выполнения бросков шайбы
Хоккеист, не умеющий хорошо бросать шайбу не представляет никакой опасности для соперников. Поэтому отработке техники бросания шайбы надо уделять особое внимание. Техника броска характеризуется такими показателями как сила и
Выполнение бросков с неудобной стороны
Техника выполнения этих бросков сходна с техникой выполнения бросков с удобной стороны, но при их выполнении более задействованы мышцы туловища, а вектор скорости верхней руки направлен от игрока. При захлестывающем движении и
5. НАПАДЕНИЕ КОМБИНАЦИЯМИ ИЗ БРОСКОВ
Комбинации из бросков преследуют цель подготовить началом первого броска проведение последующего. Подготовка происходит прежде всего маскировкой нападения. Сосредоточив свое внимание на первом броске, противник обычно не успевает