Варианты.

1. Старшие школьники могут поражать перемещающуюся по площадке цель.

2. Школьники младшего возраста могут поражать цель броском двумя руками или одной рукой (правой, левой).

Читайте также

Варианты. 1. Увеличить расстояние между игроком и щитом.2. Выполнять броски теннисным

Варианты. 1. Ограничить участок стены, о который можно производить удары.2. Броски производить с разбегу.3. Удары по мячу наносить правой или левой ногой (в этом случае используется волейбольный или футбольный

Варианты. 1. Для старших школьников броски можно производить по качающейся мишени.2. Поражать цель левой рукой с укороченной дистанции. В круг диаметром 1 м становится с малым мячом в руках игрок. Сзади него лежат 5—10 теннисных (хоккейных, малых резиновых) мячей.По

Варианты. 1. Для старших школьников увеличить количество мячей.2. Продвигаться спиной вперед, перешагивая через мячи.3. Продвигаться вперед с завязанными

Варианты. 1. Старшие школьники могут поражать перемещающуюся по площадке цель.2. Школьники младшего возраста могут поражать цель броском двумя руками или одной рукой (правой,

Варианты. 1. В 2—3 шагах от круга положить маленький мяч (кубик) или воткнуть флажок. Во время полета мяча участник должен успеть взять мяч (флажок), возвратиться в круг и поймать мяч. Этот вариант — для старших школьников.2. Зимой этот аттракцион можно проводить на льду или

Варианты. 1. Продвигаться лицом вперед с завязанными глазами.2. То же, проходя между подвешенными мячами

Варианты. 1. Сбить булаву катящимся надувным, теннисным или хоккейным мячом.2. Сбить булаву катящимся

Варианты. 1. Пронести ракетку с мячом правой (левой) рукой.2. Пройти по рейке приставными шагами, держа в руках ракетку с мячом.3. Пройти по рейке с палкой или булавой, балансируемой на пальце или ладони.Для школьников младших классов то же, но передвигаясь по доске

Варианты. 1. То же, но игрок двигается по рейке, а мяч ведет по полу.2. Продвигаясь по доске наклоненной скамейки, провести мяч вверх или

Варианты. 1. Лазанье в положении угла из седа на полу.2. Лазанье по двум канатам одновременно. (Оба эти варианта рассчитаны на подготовленных учеников.)3. Для младших школьников этот аттракцион проводится с лазаньем по гимнастической

Варианты. 1. На канате в 1—1,5 м от средней линии по обе стороны привязываются разноцветные ленточки.Проигрывает команда, ленточка которой была перетянута за среднюю линию.2. За канатом, в двух метрах от его концов, кладутся на пол набивные мячи. Если замыкающему команды

Варианты. 1. Упражнение выполняется вправо и влево.2. Переносить ногу можно через 2—3 палки, поставленные

Варианты. 1. То же, но отталкиваясь ногой и палками.2. То же, но стоя двумя ногами на одной лыже и отталкиваясь

Варианты. 1. То же, но участник сидит спиной к финишу.2. На санках сидят по два ученика и отталкиваются каждый одной палкой (с одной или разных сторон

ВАРИАНТЫ ОБС Итак, спортсмены, используя возможности каждого из трех компонентов – физического, эмоционального и мыслительного, могут вводить себя в оптимальное боевое состояние. По тому, как они готовят себя к соревнованиям, их можно (с известной долей условности)