2. Примерные занятия под «живую музыку»

1. «Слушай музыку»

Занимающиеся идут танцевальным шагом друг за другом по кругу, соблюдая дистанцию в 1,5–2 м. Время от времени вальс сменяет галоп, русский шаг, венгерку, польку, мазурку. Каждая девочка должна быть внимательной и хорошо знать танцевальные шаги. Тот, кто после смены мелодии сделает более двух танцевальных шагов прежнего танца, выбывает из круга. Через некоторое время остаются три-четыре самых внимательных занимающихся. По их заявке выполняется танец в парах для всех участников игры.

2. «Музыкальные салки»

Занимающиеся, убегающие от водящего, и сам водящий должны подчиняться музыкальному ритму и темпу. Характер же музыки в процессе игры меняется. Если убегающий не подчиняется ритму музыки, тренер может поменять играющих ролями. Водящий, осаливший игрока не по правилам, продолжает водить.

3. «Парные круги»

Участники делятся на пары и образуют два круга так, чтобы один круг находился в другом. Выбирают водящего, который становится в центре. У водящего нет пары, и его задача в ходе игры найти себе партнера. По знаку тренера играющие в каждом кругу берутся за руки, и под музыку польки, галопа или марша один круг движется вправо, а другой влево. Внезапно музыка обрывается. По этому сигналу каждый игрок должен встать в пару с тем, с кем стоял в начале игры. Водящий имеет право тоже составить себе пару и встать с любым игроком. Если водящий успеет это сделать, водить начинает игрок, оставшийся без пары.

4. «Третий лишний на прогулке»

Гимнастки распределяются по парам. Одна занимающаяся берет другую под руку. Пары на расстоянии 3–5 шагов одна от другой под музыку медленно прогуливаются по залу. Один водящий – салка, другой – убегающий. Спасаясь от игрока-салки, партнерша бегает между парами в любом направлении. Когда ей грозит опасность, она подбегает к любой паре и берет одну из занимающихся под руку. Играющаяся, оказавшаяся третьей лишней, становится убегающей. Если одной играющей удалось осалить другую, они меняются ролями. При большом количестве участников можно выбрать две пары водящими.