Читайте также
Совершенствование Цзин
Два фундаментальных подхода к овладению выработкой и использованием цзин заключаются в его сохранении за счет подпитывания и умеренности в половых сношениях. Пища снабжает организм основными компонентами для производства цзин, а правильная
Совершенствование Ци
Прежде чем приступить к выработке Ци, необходимо ежедневно сохранять чистоту на трех уровнях: внешнем (кожа), внутреннем (кровь и внутренние органы) и третьем, высшем – психоэмоциональном. Недостаточная чистота хотя бы одного уровня будет не только
Совершенствование разума
Несмотря на то что в школе Воина на Пути Знания развитию и совершенствованию разума уделяется особое значение, при подготовке новичков совершенствование разума требует постепенности и осторожности. Юному кандидату еще предстоит многое
Совершенствование интеллекта
Для большинства высшее образование остается доказательством жизненного превосходства. Каждый из пас, кто имеет хоть какие-нибудь способности (взращенные, может быть, из нашего детского любопытства любящим родственником), может получить
Технико – тактическая подготовка юного хоккеиста
У младшего школьного возраста, технико-тактическая подготовка должна быть, хоть он и не может в полной мере овладеть ею. При обсуждении и разборе просмотренной игры, у детей должна быть магнитная доска, с нарисованным на
Взаимодействие тренера и юного хоккеиста
Тренер всегда должен быть открыт для общения с начинающими спортсменами. Он должен создавать в команде чувство дружелюбия, поддерживать его. Дружелюбие должно быть преобладающим над чувством соперничества, конкуренции.Нормы и
Воспитание характера, трудолюбия и воли хоккеиста
Важнейшими качествами у вратаря в достижении намеченной цели являются его характер, трудолюбие и воля. Если вратарь паникер, то он не сможет ни себя успокоить, ни других подбодрить и может в самый ответственный момент
Специальная утренняя зарядка молодого хоккеиста
На специальную зарядку каждое утро надо отводить час свободного времени. В первой части этой зарядки выполняется утренняя пробежка на 400–500 метров. Затем, в течение нескольких минут (5-10) выполняются различные
Закрепление и совершенствование навыков
Задача третьего этапа обучения – сделать усвоенные приемы доступными для занимающихся в условиях соревнований. Навыки закрепляются в учебных, учебно-тренировочных и тренировочных схватках (см. схему).Схема изучения
Упражнение на совершенствование техники № 1
В данном упражнении не потребуется установка или выпуск стрел, но оно очень важно для развития правильной техники стрельбы. Все, что вам понадобится, это лук и зеркало. Просто примите правильную стойку, натяните лук,
Упражнение на совершенствование техники № 2
Стрельба по мишени–мешку с закрытыми глазами позволяет лучше сконцентрироваться на правильности техники исполнения.
Для этого упражнения вам понадобятся лук, одна стрела и мишень–мешок. Закрепите мешок на уровне груди
Совершенствование квалификации всадника
Индивидуальная ездаОбучение верховой езде сначала проводится большей частью в группах. И тем не менее часто утверждают, что научиться ездить верхом можно, занимаясь только индивидуально. Это не совсем верно, поскольку занятия в
Введение
Совершенствование беговых навыков
Забудьте об идиллии райского сада, где мы бегали босые и голые, пока Адам не сорвал с древа бега кроссовки с высокой пяткой. Когда-то давно (а в некоторых культурах и до сих пор так) бег происходил в «чистом виде»,