Защита от ударов ногами

Защита от ударов ногами

Да, в драках редко кто бьет ногами. В основном все сводится к работе рук и броскам. Но мало ли на кого ты можешь нарваться. Вполне возможно, что тебе попадется любитель балета. И нужно быть готовым к такому повороту дел, чтобы эта встреча не оказалась фатальной.

Как ты помнишь, удары ногами отличаются от ударов руками меньшей скоростью и большей силой. Следовательно, защититься от них, с одной стороны, проще — они более заметны, а с другой стороны, сложнее — защитное движение должно быть более жестким.

Многие из приемов защиты, которые мы уже рассмотрели выше, вполне могут быть использованы и против ног. Например, та же защита передвижениями — отошел назад, удар тебя не достал; отошел в сторону, удар пролетел мимо. На дальней дистанции вполне подходящий вид защиты, если перед тобой не стоит задача выйти на бросок или войти в ближний бой.

Так же могут использоваться подставки и блоки. Но здесь нужно понимать, что подставляемой конечности тоже достанется неслабо. Поэтому максимально напрягай мышцы, если подставляешь под удар ногой руку. Подставки лучше всего использовать против ударов сбоку. При прямом ударе ты можешь улететь вместе со своей подставкой.

Но это все, так сказать, защиты пассивные. Ты просто парируешь удар. Намного полезнее в бою активная защита от ударов ногами, то есть такие защитные приемы, которые позволяют тебе резко переломить ход боя, вырвать инициативу. Один из таких приемов – захват.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.