Глава 7 ИСКУССТВО ФОРМЫ
Восемь спиц образуют колесо, середина которого пуста. Люди создают сосуды, строят дома, проделывают окна и двери. Наполненность — то, что приносит пользу. Пустота — то, что приносит благо.
Лао Цзы. Дао Дэ Цзин
Глава 14. Режим и гигиена тхэквондиста как средство достижения высокой спортивной формы 14.1. Режим тхэквондиста Гигиеническое обеспечение является составной частью подготовки тхэквондистов. Оно включает в себя рациональный режим, высококачественное питание, правила
Глава 5. Торможение Искусство гасить скорость Торможение может показаться одной из самых простых вещей в динамичном мире езды на мотоцикле, но на самом деле все ровно наоборот. Оценке подлежат тормозное усилие, стиль, местность, траектория. Торможение – не просто нажатие
Глава 8. Формы организации и проведения занятий Формы организации, занятий по борьбе могут быть разными. Различают урочные занятия, проводимые под руководством преподавателя, и внеурочные (самостоятельные), которые проводятся по заданию тренера или по личной инициативе
ГЛАВА 10 ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ Формы организации занятий по борьбе могут быть разными. Различают урочные занятия, проводимые под руководством преподавателя, и внеурочные (самостоятельные), которые проводятся по заданию тренера или личной инициативе
Глава 1. Боевое искусство тай-цзи цюань Цели и возможности Мастер тай-цзи цюань подобен истинному воину. Не выставляя напоказ свои боевые достоинства, он всегда сдержан в выражениях, скромен, терпим и находится в мире с собой и окружающими.Универсальность и многогранность
Глава 16. Стиль ву школы ву ю шиань Боевая техника формы Правильное исполнение внешних технических приемов или следование восьми принципам «техники тела» способствует улучшению показателей внутренней силы.Внешняя форма для внутренней мощиНа первый взгляд, приведенные