Параграф 20. Основное содержание занятия. первые шесть месяцев

Параграф 20. Основное содержание занятия. первые шесть месяцев

Провели хорошую разминку, разогрели мышцы, запустили все процессы. Что мы хотим для своих спортсменов? Что они должны знать? Чего уметь? Что для этого нужно? Сколько времени потратить на направленную подготовку?

Я уважаю тренеров практиков. Тех, кто дошел до определенных знаний и в процессе подобрал рабочую схему. Занятия в системе всегда дадут результат. Но иногда не выдерживаю и задаю вопрос, а почему ты даешь упражнения в такой дозировке? Бывают обиды и резкие не квалифицированные ответы. Бывает, что тренер честно скажет: «не знаю, мне так давали, и я так даю». Кто-то ссылается на авторитетов в тхэквондо и говорит, что они так делают, и я с них беру пример. Очень мало обоснованных ответов. Большинство копирует схемы тренировок южнокорейских специалистов. Но схема тренировки приблизительно одинакова у всех. Вся подготовка строится под правила соревнований. Иногда с элементами восточной экзотики.