Параграф 13. Существующая практика и обоснованное содержание занятий

Параграф 13. Существующая практика и обоснованное содержание занятий

Первое общее собрание группы. Родители, родственники, дети и главное действующее лицо тренер-преподаватель. Первая встреча, первые впечатления, вопросы, пожелания. Родителям интересно получить информацию о тренере, его требованиях, распорядке работы, пожеланиях. Тренер тоже хочет понять, кто перед ним, какие цели ставят родители, состояние здоровья детей, определить возможных помощников. Всегда приятно внимание родителей к занятиям и обычный вопрос не должен ставить в тупик: «а как быстро вы скажете, способный мой ребенок или нет?». Такой вопрос традиционен и один из возможных ответов на него таков: «все вы знаете про обменные процессы в организме. Нагрузка вызывает качественные изменения всех функциональных систем. Через полгода пройдет полный цикл замены всех клеток организма на новые клетки. Эти замены клеток будут реакцией организма на тренировочное воздействие. Через полгода будет видно, как ваши дети реагируют на тренировки и какие у них произошли изменения».

Большинство родителей говорят, что у них такой подвижный и активный ребенок. Это норма. Любой нормальный ребенок в возрасте 5–7 лет должен быть подвижным и активным. Отметьте, что такое поведение ребенка приветствуется, и порадуйтесь за них. Не убеждайте, что в этом возрасте все дети такие. У каждой семьи свой ребенок самый лучший, самый способный и талантливый. И они по своему правы. В этом они видят максимальные шансы в развитии своих детей. Это дает им дополнительную уверенность необходимости занятий в секции. Поддерживайте родителей, без них вся работа будет насмарку. На начальном этапе основу работы составит треугольник, тренер-родители-ребенок.

Приступаем к практическим занятиям. Первые тренировки в новичковой группе. Для работы есть все необходимое: спортивный зал, знания в области спортивной тренировки, замотивированные родители, заинтересованные дети. В практике тренировок большинство специалистов используют знания, полученные в процессе своих прошлых занятий. Главный аргумент, что меня так тренировали, так и я тренирую. Если спросить такого тренера, почему он дает такие упражнения, в такой последовательности и в таком количестве, убедительного обоснованного ответа не получим. Просто не знают, но они уверены, что так надо. Постараюсь изложить практику тренировок так, чтобы было понятно, почему такая направленность нагрузок, почему в таком количестве и в таком двигательном режиме, а главное к чему приведут занятия, сроки качественных изменений, время становления рефлексов.

Самое первое, вход в спортивный зал. В единоборствах существуют традиции уважения учителя, друзей, старших, места тренировок. Иногда задумываешься над смыслом высказывания: «как ты относишься к спортивному залу, так и зал отнесется к тебе». Приучайте сразу к уважению места тренировок. Вошли в зал, мысленно поприветствовали всех, отдали поклон и пошли в раздевалку. У поклонников восточных единоборств существует мнение, что в тренировочном зале живет некий дух единоборств, дух зала. Его обязательно надо приветствовать и прощаться. Тогда дух зала будет оказывать всяческую помощь. Насколько это правда, судите сами. Но когда входишь в спортивный зал, сразу видишь его функциональность и скрытую жизнь. «Рабочий зал» подумает про себя практикующий тренер.

Начинаем учить ребенка учиться. Научить дисциплине . Провести беседу с юными спортсменами по технике безопасности поведения в зале и во время проведения занятий. Договориться о требованиях предъявляемых тренером. Всё должно быть по честному, справедливо. Основные положения на начальном этапе взаимодействия для детей:

1. На тренировочном занятии надо тренироваться.

2. Отмечать каждый момент старания учеников во всех проявлениях, даже если упражнение выполняется не правильно.

3. В спортивном зале во время тренировки разговаривает один тренер.

4. Во время разъяснения заданий все должны внимательно слушать.

5. Количество замечаний по поведению во время тренировки ограничить тремя. После третьего замечания отправлять с тренировки в раздевалку до следующего занятия.

6. Обязательно подвести итог занятия. Отметить всех по факту отношения к тренировке.

В каждом виде спортивных единоборств свои ритуалы. Спортсмены обязательно должны здороваться с каждым присутствующим в зале человеком. Не важно кто, тренер, родитель, спортсмен. Обращайте на это внимание и приучайте сразу к уважению. Осторожнее с оценками на первых занятиях.