Техника борьбы в партере.

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Техника борьбы в партере.

Положение: захват руки на ключ.

Переворот забеганием захватом руки на ключ.

Накат захватом руки на ключ и туловища.

Скручивание захватом руки на ключ.

Положение: переворот скручиванием захватом руки сверху и туловища снизу (фадзас) из положения лёжа

(голова на руке, нога контролирует ближнюю ногу соперника).

Соперник выставил ногу в упор – коленом или ногой перешагнуть через него и провести переворот накатом захватом руки сверху и туловища снизу;

Соперник поднял плечи – ближней ногой высед и броском перевести соперника в опасное положение;

Соперник ногой пытается зашагнуть – накат захватом руки сверху и туловища снизу

Данный текст является ознакомительным фрагментом.