Техника борьбы в муай тай

Техника борьбы в муай тай

Муай тай – ударное единоборство, но в нем разрешены захваты противника. При захватах становится неизбежным силовое единоборство противников, а значит, и применение борцовских приемов. Современный муай тай значительно отличается от своих древних предшественников, о которых упоминалось в главе 2. Он отличается в первую очередь значительным сужением в приемах борьбы. Эти приемы состоят из очень ограниченного круга технических действий (табл. 5.2). Само понятие «прием» определяется как сочетание технических и тактических действий либо отдельное действие, движение, способ осуществления какой-либо цели в конкретной боевой ситуации. Атакующие технические действия в борьбе представлены двумя видами: скручиваниями и сбиваниями (толчками).

Таблица 5.2. Классификация атакующих технических действий в борьбе

Скручивания– вид технических действий, выполняемых рывком одной руки и толчком другой, разворачивающих тело противника вокруг вертикальной оси с целью выведения его из равновесия (рис. 5.1, 5.2 и 5.3).

Рис. 5.1

Скручивание: а1, а2 – за туловище с зашагиванием; б1, б2 – за шею с зашагиванием

Рис. 5.2

Скручивание за шею обычное

Рис. 5.3

Скручивание за шею с ударом

Сбивания– вид технических действий, выполняемых толчком, в результате которых противник выводится из равновесия и падает назад (рис. 5.4, 5.5 и 5.6). Сбивания являются не чем иным, как толчками, выполняемыми в борьбе.

Рис. 5.4

Сбивание обычное с захватом руки

Рис. 5.5

Сбивание без захвата с зашагиванием

Рис. 5.6

Контратака удара коленом сбиванием без захвата с ударом

В муай тай иногда можно встретить так называемую «грязную технику», или «грязный бокс». Наиболее часто борьба и ближний бой «загрязняются» применением бросков.

Броски– вид технических действий, выполняемых после того, как противника отрывают от пола, и имеющих целью вынудить его к падению (рис. 5.7). Отрывание выполняется подниманием. В муай тай применение бросков запрещено правилами соревнований.

Рис. 5.7

Поднимание для проведения броска

Скручивания и сбивания в муай тай имеют три способа выполнения: обычный, с зашагиванием, с ударом.

Зашагивание– техническое действие, выполняемое постановкой одной ноги вплотную к противнику и переносом на нее своего веса тела для занятия более удобного положения. При выполнении приема с зашагиванием технические действия проводятся через ногу. Зашагивание является разновидностью маневрирования. Оговорюсь сразу, что подножки в муай тай запрещены.

Подножка – подстановка ноги сзади, спереди или снаружи от одной или обеих ног противника без переноса на нее своего веса для дальнейшего проведения приема (рис. 5.8).

Рис. 5.8

Подножка

При выполнении приемов в сочетании с ударом последний наносится рукой или ногой во время проведения скручивания или сбивания (см. рис. 5.2).

Каждый способ выполнения имеет свои варианты, которые различаются в зависимости от выбранного захвата (с захватом шеи; туловища; шеи и туловища; рук; рук и туловища), от расположения противников относительно друг друга, в зависимости от того, проводится прием в атаке или в контратаке, и др.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.