Банановая диета

Срок. 3 дня.

Особенности. Это строгая диета, поэтому, если у вас есть проблемы со здоровьем, перед ее началом посоветуйтесь с врачом. Эффект диеты – минус два с половиной килограмма.

Примерное меню

Распределите на несколько приёмов пищи 3 банана и 1 л кефира. Так нужно питаться все три дня.