Клинч муай тай
Клинч муай тай
Подходя близко к сопернику, я обхватываю круглой ладонью шею Нейла, а затем кладу левую ладонь на правую. Чтобы лишить его равновесия, я обеими руками тяну его за голову вниз, и чтобы не дать ему выполнить захват или провести тейкдаун, я сдавливаю локти вместе и вжимаю их ему в плечи. А из этого положения я могу выполнить мощные удары коленями в среднюю часть его тела.
СОВЕТ № 27: ГРЕЧЕСКАЯ БОРЬБА, ТАЙСКАЯ БОРЬБА И ГРЯЗНЫЙ БОКС
Существуют три основных позиции в клинче, которые важно знать представителю любого вида смешанных единоборств: греческий клинч, клинч Муай Тай и клинч в грязном боксе. Греческий клинч осуществляется для контроля верхней части тела, что позволяет тебе применять такие атаки, как броски, захваты и тейкдауны. Клинч Муай Тай проводится для контроля головы, позволяя тебе лишить соперника равновесия и нанести ему грубые удары коленями и локтями. Клинч в грязном боксе предполагает захват одной рукой шеи противника, чтобы лишить его равновесия, в то время как другой рукой ты наносишь последовательные прямые удары в лицо и корпус. Чтобы успешно проводить клинч, ты должен не только выучить основы каждого из стилей клинча, но также уметь смешивать их таким образом, чтобы делать между ними переходы вперед и назад.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Дети в муай тай
Дети в муай тай Детей в школы муай тай отдают с 5-7 лет. Учитывая, что в Таиланде сравнительно низкий уровень жизни, а профессиональный спортсмен в состоянии безбедно жить и содержать свою семью, перспектива стать боксером весьма заманчива (рис. 1.1). По этой причине в
Глава 2 Что такое муай тай?
Глава 2 Что такое муай тай? В последние годы среди поклонников единоборств широкую популярность получили термины «муай тай», «таиландский бокс», «тайский бокс», «тайбоксинг», «кикбоксинг», «К-1» и др. Что между ними общего и какие виды спорта они подразумевают? Сколько
Глава 5 Техническая подготовка в муай тай
Глава 5 Техническая подготовка в муай тай Что такое техника? Какие приемы бывают в муай тай? Что такое удар, скручивание, блокирование? От чего зависит сила удара? Какие существуют боевые стойки? Как бинтовать руки?На книжных прилавках лежит достаточно литературы с
Техника муай тай
Техника муай тай Если вы когда-либо интересовались единоборствами, то наверняка слышали термины «техника боя», «техника удара», «техника защиты», «техника передвижений» и др. Чтобы можно было разобраться в их многообразии, в муай тай существует классификация
Техника борьбы в муай тай
Техника борьбы в муай тай Муай тай – ударное единоборство, но в нем разрешены захваты противника. При захватах становится неизбежным силовое единоборство противников, а значит, и применение борцовских приемов. Современный муай тай значительно отличается от своих
Бинтование кистей рук в муай тай
Бинтование кистей рук в муай тай Для предохранения от травм кисти и лучезапястного сустава спортсмены бинтуют руки специальным боксерским бинтом (рис. 5.9). Существует несколько способов бинтования.В представленном вниманию читателя видеокурсе (см. прилагаемый к книге DVD)
Боевые стойки в муай тай
Боевые стойки в муай тай Боксер проводит поединок в боевой стойке, причем каждый боксер имеет свою, особенную, удобную ему для ведения боя позицию. Многих выдающихся бойцов муай тай, увидев на ринге и еще даже не рассмотрев лица, можно узнать по стойке. Несмотря на видимые
Передвижения в муай тай
Передвижения в муай тай Передвижения в муай тай – способы перемещения по рингу. Умению хорошо перемещаться в муай тай уделяется значительное внимание. Существует даже переиначенная спортсменами поговорка: «Боксера ноги кормят». Некоторые тренеры при обучении технике
Защиты в муай тай
Защиты в муай тай В истории возникновения муай тай нигде не говорится, что этот вид спорта возник как искусство самозащиты. Это воинское искусство. Однако муай тай идеально может служить в качестве самообороны. От каждого существующего удара в технике этого единоборства
МУАЙ-ТАЙ
МУАЙ-ТАЙ Боевое искусство, называемое в Европе таиландским боксом, или просто тай-боксом, или, по-тайски, «муай тай», обрело свой классический вид во второй половине XVI
Клинч, применяемый в грязном боксе
Клинч, применяемый в грязном боксе Чтобы провести данный клинч, я обхватываю одной рукой голову Нейла сзади и вжимаю локоть ему в плечо. Чтобы нанести травму, я использую свою выигрышную позицию, позволяющую мне контролировать его движения и лишать его равновесия,