Читайте также
Защиты
Бокс является искусством самозащиты. Поэтому для каждого из существующих ударов техника бокса предусматривает как минимум несколько видов защит. Уровень боеспособности боксера определяется его умением защищаться, арсеналом защитных действий. Боец, который
Комбинированные защиты
Защиты в чистом виде в современном боксе применяются лишь эпизодически. Выполняя защитные технические действия, боксеры используют несколько защит сразу. Такие защиты называются комбинированными. Каждый боксер, в соответствии с особенностями
Дети в муай тай
Детей в школы муай тай отдают с 5-7 лет. Учитывая, что в Таиланде сравнительно низкий уровень жизни, а профессиональный спортсмен в состоянии безбедно жить и содержать свою семью, перспектива стать боксером весьма заманчива (рис. 1.1). По этой причине в
Глава 2
Что такое муай тай?
В последние годы среди поклонников единоборств широкую популярность получили термины «муай тай», «таиландский бокс», «тайский бокс», «тайбоксинг», «кикбоксинг», «К-1» и др. Что между ними общего и какие виды спорта они подразумевают? Сколько
Глава 5
Техническая подготовка в муай тай
Что такое техника? Какие приемы бывают в муай тай? Что такое удар, скручивание, блокирование? От чего зависит сила удара? Какие существуют боевые стойки? Как бинтовать руки?На книжных прилавках лежит достаточно литературы с
Техника муай тай
Если вы когда-либо интересовались единоборствами, то наверняка слышали термины «техника боя», «техника удара», «техника защиты», «техника передвижений» и др. Чтобы можно было разобраться в их многообразии, в муай тай существует классификация
Техника борьбы в муай тай
Муай тай – ударное единоборство, но в нем разрешены захваты противника. При захватах становится неизбежным силовое единоборство противников, а значит, и применение борцовских приемов. Современный муай тай значительно отличается от своих
Бинтование кистей рук в муай тай
Для предохранения от травм кисти и лучезапястного сустава спортсмены бинтуют руки специальным боксерским бинтом (рис. 5.9). Существует несколько способов бинтования.В представленном вниманию читателя видеокурсе (см. прилагаемый к книге DVD)
Боевые стойки в муай тай
Боксер проводит поединок в боевой стойке, причем каждый боксер имеет свою, особенную, удобную ему для ведения боя позицию. Многих выдающихся бойцов муай тай, увидев на ринге и еще даже не рассмотрев лица, можно узнать по стойке. Несмотря на видимые
Передвижения в муай тай
Передвижения в муай тай – способы перемещения по рингу. Умению хорошо перемещаться в муай тай уделяется значительное внимание. Существует даже переиначенная спортсменами поговорка: «Боксера ноги кормят». Некоторые тренеры при обучении технике
МУАЙ-ТАЙ
Боевое искусство, называемое в Европе таиландским боксом, или просто тай-боксом, или, по-тайски, «муай тай», обрело свой классический вид во второй половине XVI
10.4. Защиты
Одну из главных сторон мастерства в каратэ составляет защита. Только умело и своевременно используя защитные действия, можно добиться победы в поединке. Целью в каратэ является не нападение, а отражение нападения. Поэтому, например, все ката в каратэ начинаются
Клинч муай тай
Подходя близко к сопернику, я обхватываю круглой ладонью шею Нейла, а затем кладу левую ладонь на правую. Чтобы лишить его равновесия, я обеими руками тяну его за голову вниз, и чтобы не дать ему выполнить захват или провести тейкдаун, я сдавливаю локти
