1.11 Основные упражнения для освоения силы
1.11
Основные упражнения для освоения силы
1. Цель, Формула, Состояние.
A) Представьте себе себя хитрого, коварного, жестокого и упорного. Удержите этот образ 2–3 минуты.
Б) 10–20 раз произнесите: «Я хитрый, коварный, жестокий и упорный. Так было, есть и будет всегда».
B) Добейтесь того, чтобы Вы действительно почувствовали себя хитрым, коварным, жестоким и упорным. Удерживайте это ощущение сколько сможете. Отвлеклись, забыли о нем – как только вспомните, снова сосредотачивайтесь.
2. Вспоминайте, где и когда Вы проявили хитрость, коварство. Жестокость, упорство. Вспоминайте ликуя и с торжеством свое состояние снова и снова. Вспомните детство. Дети жестоки первобытно и первозданно. Но детскую жестокость, коварство и хитрость обламывают взрослые своими дурацкими комплексами «как ты можешь так поступать?!», «а если с тобой также?!», «нельзя быть жестоким!» и тому подобные гадкие установки. В результате дети теряют жестокость и силу духа и становятся мямлями. Этого допускать нельзя. Вспоминайте свою детскую жестокость, силу духа, силу желаний и жажду жизни. Заставьте себя снова испытать их.
3. Мысленно поместите в свое сердце себя как садовника, посеявшего и взращивающего четыре сияющих Зерна: Зерно Хитрости, Зерно Коварства, Зерно Жестокости, Зерно Упорства. Дождитесь всходов, ухаживайте за ними, соберите зерна и засейте ими все сердце свое.
Благодаря этим упражнениям Вы станете неуправляемым, невнушаемым, неудобным для всех, пытающихся подчинить Вас. Зато очень удобным для себя – Сильным и Агрессивным, Хитрым, Коварным, Жестоким и Упорным. Победоносным, удачливым, харизматичным. Уважаемым сильными, чтимым слабыми, любимым женщинами, объектом восхищения детей и раболепства животных.
Если все высказанное вызывает в Вас неприятие – я Вам сочувствую. Значит, Мир использует Вас, а Вы этого не видите или не хотите видеть.
Теория относительности. Жизнь и смерть. Рай и ад. Есть ли жизнь после смерти, есть ли смерть после жизни? Комочки протоплазмы, ползающие по глиняному шарику, всегда пытались это понять. Но это то же самое, что белым мышам в клетке понять логику Великого Бога в Белом Халате. Испачканы тонны бумаги, споры и учения возникали и возникают на эту тему.
Всем известна относительность субъективного времени. Особенно во сне. За десять минут сна Вы можете прожить целую жизнь. Десять секунд острой боли кажутся Вам десятью часами. Время сугубо субъективно. Оглянитесь на прожитую жизнь. Она пролетит как один миг. Это значит, что Вы всего один миг и жили на свете. Яркость этого мига от продолжительности жизни не зависит. Прожили Вы на свете всего несколько минут и умерли – Вы жили один миг. Прожили Вы сто лет и умерли – Вы прожили один миг. Выходит, продолжительность жизни от количества прожитых лет не зависит, ибо она – всего один миг.
Когда мозг перестает жить – он засыпает. Последний Сон Разума длится краткое мгновение. Но до чего же он ярок! Это мгновение субъективно длится вечность. Вечность! Без конца и начала. И вечное блаженство и вечные муки здесь – в этом Последнем Сне. Вот почему маги всегда учились контролировать свои сны. Вечного блаженства им захотелось. Оно истинно вечно, хотя и длится всего один миг. Если грызет Вас комплекс вины и страх смерти – обернется для Вас этот миг вечными муками независимо от праведности Вашей жизни. Если Вы полагаете, что у Вас плохая карма, – ждет Вас бесконечная череда рождений и смертей. За этот краткий миг. Если Вы уходите с торжеством и ликованием – вечное наслаждение и радость ждут Вас. Вечное наслаждение испытали в краткий миг касания борта авианосца самураи-камикадзе. Вечно ликование и торжество толиба с воплем «Аллах Акбар!», принявшего смерть, вечно счастья победителей, погибших со словами: «За Родину!». А кто ушел без идеалов – в сомнениях и страхе? А для них – вечные муки в этот краткий миг. Мы – сильные духом, агрессивные, хитрые, коварные, жестокие и упорные Победители без страхов и сомнений в краткий миг ухода получили вечное торжество, ликование и счастья. Отбрось сомнения и страхи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Специальная физическая подготовка боксера. Основные упражнения
Специальная физическая подготовка боксера. Основные упражнения Ниже представлены основные упражнения для специальной физической подготовки боксера. Упражнения подобраны таким образом, чтобы были задействованы все без исключения мышечные группы, необходимые боксеру
Основные приемы и методика развития силы
Основные приемы и методика развития силы Для того чтобы развивать силу, необходимо добиться максимальных мышечных напряжений. Это может быть достигнуто в результате использования отягощений и в результате волевых усилий.Вместе с воспитанием силы, юным хоккеистам надо
Упражнения для развития силы и подвижности пальцев
Упражнения для развития силы и подвижности пальцев С ранних лет и до глубокой старости наши руки постоянно находятся в работе. Они, естественно, устают. Однако при выполнении одной и той же работы устают они не у всех в одинаковой степени. Первоклассник, например, выводит
4.2.ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ
4.2.ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ Основными критериями при выборе силового упражнения для развития силы предплечий по мнению автора являются:1) Важность отсутствия вертикальной нагрузки на сжатие позвоночника при
4.3.ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ
4.3.ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ Исходя из своей многолетней и успешной тренерской деятельности я пришел к выводу, что наилучшим силовым упражнением для развития силы предплечий, удовлетворяющим всем вышеперечисленным критериям является
2.1. Основные критерии по выбору типа силового упражнения
2.1. Основные критерии по выбору типа силового упражнения В делах нет лучшего совета, чем быть умеренным. Быть умеренным – значит предвосхищать. Предвосхищать – значит быть подготовленным и сильным. Быть подготовленным и сильным – значит быть всегда преуспевающим. Быть
3.2.ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ
3.2.ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ Основными критериями при выборе силового упражнения для развития силы трицепсов по мнению автора являются:1) Важность отсутствия вертикальной нагрузки на сжатие позвоночника при
3.3.ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ
3.3.ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ Исходя из своей многолетней и успешной тренерской деятельности я пришел к выводу, что наилучшим силовым упражнением для развития силы трицепсов, удовлетворяющим всем вышеперечисленным критериям является
3.4. ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ПАРАМЕТРОВ СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ
3.4. ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ПАРАМЕТРОВ СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ К основным параметрам силового упражнения для развития силы бицепсов относятся:1) тип (-ы) базового (-ых) принципа (-ов) построения силового тренинга, используемого (-ых) в данном силовом
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ МЫШЦ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ МЫШЦ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА Наряду с известными упражнениями для развития мышц поясничного отдела, выполняемыми с отягощениями на тренажерах и гимнастических снарядах, такими как:– вис лицом к гимнастической стенке, отведение ног
2.2. ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ.
2.2. ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ПО ВЫБОРУ ТИПА СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ. Основными критериями при выборе силового упражнения для развития силы бицепсов по мнению автора являются:1) Важность отсутствия вертикальной нагрузки на сжатие позвоночника при
2.3. ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ.
2.3. ВЫБОР СИЛОВОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ. Исходя из своей многолетней и успешной тренерской деятельности автор пришел к выводу, что наилучшим силовым упражнением для развития силы бицепсов удовлетворяющим всем вышеперечисленным критериям является
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ Имитационные упражнения с дополнительным отягощением1. Имитация ударов рукой и ногой с дополнительным отягощением (манжетами, накладками, гантелями и т. д., см. рис. 115, 116) или с сопротивлением резинового амортизатора (рис. 117–123). Выполнять по
Основные потоки Силы Ведогона
Основные потоки Силы Ведогона Энергоинформационное пространство – это Мир волн и носимых ими информационных полей. В физике Явного Мира существует огромный раздел «Волновая физика», который занимается изучением принципов и закономерностей волновых явлений.