Другие случаи, требующие помощи
Другие случаи, требующие помощи
Помимо травм и заболеваний, в походе могут возникнуть состояния, требующие оказания помощи, связанные с физическим воздействием окружающей среды. Наиболее распространенным из них является солнечный ожог.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Непредвиденные случаи
Непредвиденные случаи Теперь давайте просуммируем непредвиденные случаи, о которых говорилось в предыдущих главах, и добавим несколько
Круговые движения стопой при помощи рук
Круговые движения стопой при помощи рук Техника выполнения: из исходного положения выполняйте активными движениями руки, держащей стопу, круговые движения стопой сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки. Выполнив упражнение для правой ноги,
Исцеление организма при помощи голодания
Исцеление организма при помощи голодания Еженедельное голодание в течение суток позволяет отдохнуть пищеварительной, циркуляционной и выделительной системам, что способствует «очищению» организма, избавляет его от вредных токсинов. На мой взгляд, однодневное
Планирование при помощи дневника
Планирование при помощи дневника Использование дневника тренировок в качестве инструмента планирования может быть достаточно эффективным, но спортсмены редко пользуются этой возможностью. В конце каждой недели решите, что необходимо сделать для достижения своих
Анализ данных при помощи дневника
Анализ данных при помощи дневника Итак, что же вы можете делать с информацией после того, как запишете ее в дневник? Ответ зависит от конкретной ситуации и уровня вашего опыта. Если вы сталкиваетесь с той или иной проблемой, то можете обратиться к дневнику и понять, каким
Отобрать шайбу при помощи клюшки
Отобрать шайбу при помощи клюшки Существует несколько способов отбора шайбы. Наиболее простые предусматривают отбор шайбы клюшкой – выбивание ударом – тычком. Выбрав удобный момент обороняющий резким выбросом клюшки в сторону шайбы выбивает ее у соперника. Отобрать
Защиты при помощи рук
Защиты при помощи рук Защиты при помощи рук отличаются высокой надежностью и эффективностью, особенно на ближней дистанции и при ведении боя в высоком темпе. Кроме того, защиты руками очень просты в исполнении. Поэтому именно с них боксеры-новички начинают изучение
Защиты при помощи туловища
Защиты при помощи туловища Хорошее владение защитами при помощи туловища – визитная карточка боксера-профессионала. Главное их достоинство заключается в том, что руки защищающегося боксера остаются свободными для контратаки. Кроме того, защиты туловищем позволяют
Защиты при помощи рук
Защиты при помощи рук Защиты при помощи рук эффективны против ударов руками противника. В этом случае они отличаются высокой надежностью и эффективностью. Такие защиты особенно хороши на средней дистанции и при ведении боя в высоком темпе. Кроме того, защиты руками очень
Защиты при помощи туловища
Защиты при помощи туловища Хорошее владение защитами при помощи туловища – «визитная карточка» профессионального бойца. Главное ее достоинство заключается в том, что руки защищающегося боксера остаются свободными для контратаки. Защиты туловищем также позволяют
Защиты при помощи ног
Защиты при помощи ног Защитные технические действия от ударов и толчков при помощи ног осуществляются подставками, блокированиями и передвижениями (см. табл. 5.6).Подставки ногами выполняются стопой, голенью (рис. 5.72, а, б, в) и коленом (рис. 5.72, г). Рис. 5.72Защиты:а – подставкой
ГЛАВА VI. ОСОБЫЕ СЛУЧАИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПРЫЖКОВ С ПАРАШЮТОМ
ГЛАВА VI. ОСОБЫЕ СЛУЧАИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПРЫЖКОВ С ПАРАШЮТОМ При прыжках с десантно-тренировочными парашютами137. При выполнении прыжков с парашютом возможны случаи, когда возникает угроза безопасному исходу прыжка. Каждый парашютист должен быть готов к грамотным
Особые случаи плавания
Особые случаи плавания О хорошей морской практике В практике мореплавания встречаются случаи, которые принято называть особыми. Они всегда связаны либо с опасностью для судна и экипажа (аварии, спасение на море и т. п.), либо требуют максимального внимания и осторожности
Действия по оказанию первой помощи
Действия по оказанию первой помощи При занятиях подводным плаванием может случиться, что вам придется оказывать первую помощь человеку, который плохо себя почувствовал или стал жертвой несчастного случая, связанного с подводной деятельностью. Рис. 22 Помощь на твердой
Случаи из истории Олимпийских игр
Случаи из истории Олимпийских игр 1896 — АфиныФранцузский спортсмен Турнуа пробежал 100-метровый забег в белых перчатках. «Я бегу перед королем!» — так он объяснил свой необычный спортивный костюм.Греческий меценат Георгиос Аверофф предложил руку своей дочери победителю