Желание дня: развитие
Желание дня: развитие
Обретение новых качеств
Займите удобную позу. Если хотите, закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно. Обратите внимание внутрь себя, углубляясь в свое внутреннее пространство.
Представьте себе дорогу, уходящую вдаль. Это дорога – ваша жизнь. Оглядитесь – где вы находитесь сейчас? Что вас окружает? Нравится ли вам это место? Если нет, то измените его силой вашей мысли.
Вы должны почувствовать комфорт и покой. Собираясь в путь, который лежит в будущее, вы не берете ничего лишнего, только самое необходимое – ваши лучшие качества характера, те, которыми вы уже обладаете. Шагая по этой дороге, вы можете приобрести и другие ценные качества. Задайте себе вопрос: какие новые качества вы хотите приобрести? Что их символизирует? Не следует задумываться об этом, пусть ответ придет спонтанно. Например, вы хотите обрести уверенность в себе, и символом этого для вас является корона.
Произнесите: «С каждым шагом на пути своей жизни я становлюсь увереннее в своих силах. Уверенность наполняет меня, даря радость и принося спокойствие». Когда намерение стать увереннее укоренится, вы увидите мысленным взором корону. Возьмите ее с осознанием своего права на нее. Наденьте и идите дальше по дороге жизни с высоко поднятой головой.
Проработайте подобным образом другие ценные для вас качества (лучше ограничиться тремя-пятью).
Запомните те символы, которые вы выбрали, в сложных ситуациях вы можете вспомнить о них и получить дополнительную энергию для свершений.
Закончив упражнение, потянитесь и откройте глаза. Не торопитесь вставать и возвращаться к повседневным делам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Желание дня: творчество
Желание дня: творчество Я – созидательУпражнение выполняется стоя.Поднимите руки перед собой, локти немного скруглены, словно вы обнимаете большой шар. Сосредоточьте свое внимание на энергетическом шаре в своих руках, представьте, как он растет, но при этом у вас хватает
Желание дня: поддержка
Желание дня: поддержка Получение доступ к энергии родаУпражнение можно выполнять сидя или стоя. Дышите ровно и размеренно. Сосредоточьтесь на области сердца.Разведите медленно руки в сторону. Представьте, что к вам подходит и встает за вами самый близкий человек. Это
Желание дня: оздоровление
Желание дня: оздоровление Восстановить здоровьеВстаньте прямо, закройте глаза, дышите медленно и размеренно. Сосредоточьтесь на ощущении в позвоночнике. Представьте, как через него проходит, начинаясь в небе, радужный поток, который, очищая вас, через стопы уходит в
Желание дня: достижение
Желание дня: достижение Формирование действенного намеренияВ любой удобной позе закройте глаза, следите за мерностью дыхания.Сформулируйте свое намерение – то, о чем вы не просто мечтаете, а намереваетесь получить и готовы приложить к эту все усилия.Положите правую
Желание дня: мастерство
Желание дня: мастерство Я – создательЗакройте глаза, медленно сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте себе, что внешняя реальность уходит. Скажите себе, что все пугающее, беспокоящее, тревожащее вас – это лишь тень. Вы зажигаете внутри свой свет – и
Желание дня: освобождение
Желание дня: освобождение Избавление от диссонансных энергийПримите удобную позу. Представьте, что вы смотрите на свое тело словно со стороны. Вы смотрите на него с большой любовью и заботой, с желанием привести его к гармонии и исцелить. Мысленно обследуя тело изнутри,
Желание дня: избавление
Желание дня: избавление Забыть про страхЛучше всего выполнять упражнение, сидя в позе лотоса или полулотоса.Дышите спокойно и размеренно. В течение выполнения всего упражнения следите за дыханием.Закройте глаза.Подумайте о том страхе, который не дает вам жить счастливо
Желание дня: раскрепощение
Желание дня: раскрепощение Духовный ростВстаньте прямо, вытяните руки над головой и плавно покачайте ими из стороны в сторону, представляя, что вы – язычок пламени, но не обжигающего, а очень красивого, переливающегося разными цветами. Дышите ровно, продолжая плавные
Желание дня: прорыв
Желание дня: прорыв Дополнительная энергия для творческого прорываУпражнение лучше всего выполнять в позе лотоса или полулотоса. Закройте глаза. Если есть мрачные, тревожные мысли – отгоните их. Сейчас вы можете позволить уделить немного времени только хорошим
Желание дня: исцеление
Желание дня: исцеление Избавиться от застарелых болезнейПримите любую свободную и расслабленную позу, закройте глаза.Дышите медленно и размеренно. Представьте, что все мысли, словно легким облачком, разлетаются от вас прочь, будто уносимые порывом ветерка. Представьте,
Желание дня: достижения
Желание дня: достижения Успех в важном делеЗакройте глаза. Представьте себе, что вы входите в прекрасный дворец Изобилия, который светится и сияет. Здесь вы можете обрести все, что вам нужно.Проходя в высокие золотые двери, вы оказываетесь в огромном круглом зале. По его
Желание дня: победа
Желание дня: победа Отказ от борьбы для достижения целиВстаньте прямо, ноги на ширине плеч.Дышите спокойно и размеренно. Разведите руки в стороны и соедините их перед грудью.Сосредоточьтесь на ощущениях в солнечном сплетении. Представьте, что в области сердце
Желание дня: могущество
Желание дня: могущество Неприятность – как вызовПримите любую удобную для вас позу. Следите за дыханием – оно должно быть спокойным и размеренным. Представьте перед собой сияющую сферу. Сделайте шаг и войдите в нее.Вы находитесь в полной безопасности, вы защищены от
Желание дня: освобождение
Желание дня: освобождение Убрать привязкиПримите удобную позу, дышите ровно и глубоко.Сосредоточьтесь на области сердца и подумайте о том человеке, в отношения с которым примешано что-то, кроме безусловной любви. Возможно, вы тревожитесь об этом человеке, или зависите от
Желание дня: богатство
Желание дня: богатство Формирование сознания богатого человекаПримите удобную позу, дышите спокойно и размеренно.Подумайте, что в вашем сознании ассоциируется богатой, успешной жизнью? Выберите самый яркий, запоминающийся образ (например, белоснежная яхта,
Желание дня: благоденствие
Желание дня: благоденствие Гармонизация энергий вашего домаПримите любую удобную вам позу, закройте глаза и представьте себе помещения вашего дома.Сначала представьте весь дом (квартиру). Следите за своими эмоциями. Если вам уютно и хорошо, значит, ваш дом наполнен