Удары ногой наотмашь

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Удары ногой наотмашь

Удары ногой наотмашь, выполняемые без разворота, в муай тай практически не встречаются. Применение ударов наотмашь возможно только с разворота.

Сильный удар ногой наотмашь. Рассмотрим нанесение удара ногой наотмашь с разворота из боевой стойки.

Движение начинается с одновременного поворота туловища вокруг вертикальной оси тела и опорной стопы на пятке в сторону удара. При продолжающемся повороте туловища вес тела переносится на опорную ногу, которая становится на всю площадь ступни. Потом синхронно отталкивается от опоры атакующая нога и начинает поворачиваться в сторону удара голова. Бедро этой полусогнутой ноги через сторону заводится назад. Поворот головы несколько опережает вращательное движение туловища. Как только в поле зрения попала цель, бьющая нога резко выпрямляется в колене. Удар наносится пяткой, подошвенной частью и, реже, наружной стороной стопы. Руки страхуют голову и туловище от возможных встречных ударов (рис. 5.50).

Рис. 5.50

Сильный удар ногой наотмашь

Данный текст является ознакомительным фрагментом.