Защита от боковых ударов локтями

Защита от боковых ударов локтями

Наиболее простой и эффективной защитой от боковых ударов локтями является подставка предплечий.

Защита подставкой предплечья правой руки от бокового удара левым локтем

Фото 104. Примите боевую стойку и выполните защиту подставкой предплечья правой руки

Защита подставкой предплечья левой руки от бокового удара правым локтем

Фото 105. Примите боевую стойку и выполните защиту подставкой предплечья левой руки

Данный текст является ознакомительным фрагментом.