Читайте также
Глава 2. Техника, методика и обучение
Прежде чем перейти к серьёзному детальному разговору о горнолыжной технике, я хотел бы кратко остановится на двух очень важных и часто упускаемых моментах.Первый и самый главный, на мой взгляд, — в современных горных лыжах техника в
Глава 1
Откуда взялась система самбо?
Эта глава была написана на основе архивных материалов, с которыми работал мой первый учитель Георгий Николаевич Звягинцев, его личных воспоминаний (а он был знаком со многими из тех, о ком здесь пойдет речь), поэтому вам будут
Глава 3
Герои самбо
В этой главе, ребята, я расскажу вам истории, которые происходили со многими известными в мире самбо людьми. Герои описанных событий – те, кто сформировались как личности именно благодаря самбо, и это многим из них не раз помогало и даже спасало жизнь.
Глава 4
Организация секции самбо
Упражнения специальной подготовки самбиста
Итак, вы решились… Тогда прежде всего вам необходимо проконсультироваться с врачом. Если здоровье позволяет, можете смело начинать. Заниматься спортивной борьбой мальчики могут уже с 9
Глава 5
Техника выполнения приемов самбо
Борьба самбо – честное единоборство. Одними из черт самбистского характера являются уважение к противнику и смелость. Настоящий борец никогда не станет демонстрировать пренебрежение к более слабому или бояться более сильного
Глава I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМБО
В этой главе рассматриваются только наиболее существенные теоретические основы борьбы самбо, зная которые самбист сможет сознательно работать над дальнейшим изучением техники приёмов и совершенствовать ее.Развитие техники борьбы
Глава IV ТЕХНИКА БОРЬБЫ САМБО
Чтобы правильно понять и освоить технику борьбы самбо, нужно вначале получить точное представление о спортивной схватке двух самбистов, в которой эта техника будет находить своё конкретное применение.Схватка происходит в специальных
Глава VII ТАКТИКА САМБО
Тактика борьбы самбо в основном является искусством применения техники данного вида спорта в создавшихся конкретных условиях схватки. Кроме того, тактика рассматривает, как правильно противопоставить свои физические и морально-волевые качества
Глава II. Практические основы «САМБО»
Непосредственной задачей изучения практических основ «Самбо» является — воспитание в обучающемся твердой воли, физической выносливости и мастерства в применении приемов «Самбо».Практические основы «Самбо» изложены в трех
I. Методика и техника борьбы против лица, вооруженного огнестрельным и холодным оружием
Подготовку обучающихся «Самбо» можно было бы закончить свободной тренировкой, указав, что изученные приемы схватки и и: принципы следует использовать целиком и для борьбы против
IV. Инструктивные указания по изучению предмета «Самбо»
Первый раздел1. За проведение урока и соблюдение дисциплины на занятиях отвечает преподаватель, ведущий этот урок.2. Перед началом ведения урока преподаватель обязан указать на правила разучивания и в последующих
Глава 2. Техника выполнения приемов рукопашного боя и методика обучения
Специальные упражнения для разминкиГибкость человеческого тела определяется степенью подвижности в суставах. Движения человека можно разделить на активные и пассивные в зависимости от степени
2.5.1. Особенность преподавания дзюдо в России
Для того чтобы высказать точку зрения авторов на особенности преподавания дзюдо в России, целесообразнее привести цитаты из работы Г. Пархомовича «Основы классического дзюдо» (1993):«У нас чаще всего хороших результатов