Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне

Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне

Техника выполнения: примите боевую стойку Перенесите вес на левую ногу одновременно поднимая и направляя голень правой ноги вперед.

а)

б)

Фото 204. Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне

Фото 205. Защита блок-подставкой голени на нижнем уровне

Данный текст является ознакомительным фрагментом.