4.7.2 Волновая карта сбалансированного питания в цвете

4.7.2 Волновая карта сбалансированного питания в цвете

Волновая карта питания в цвете.

Если в калориях питание по группам просто соответствует трем последовательным числам ряда, т. е. полностью сбалансировано энергетически, то в граммах такого баланса в энергиях нет, зато ярко проявляется роль жиров как элемента синхронно-бинарного, т. е. связывающего и обеспечивающего и сектор белков, и сектор углеводов, при этом их в граммах меньше и картина с темпералогической точки зрения такая – основные группы питания и они стремятся к созданию равновесия в виде (пишу числа ряда!)

Белки (81—121) грамм/Углеводы (343–525) грамм

Жиры в количестве 81 грамм помогают в создании такого равновесия

Данный текст является ознакомительным фрагментом.