Краткие сведения по анатомии и физиологии человеческого тела
Краткие сведения по анатомии и физиологии человеческого тела
Для лучшего понимания изложенного ниже материала необходимо ознакомиться с элементарными основами анатомии и физиологии человека.
Человеческий организм состоит из бесчисленного количества клеток, в которых происходят те или иные жизненные процессы. Клетки в сочетании с межклеточным веществом образуют различные виды тканей:
— покровную (кожа, слизистые оболочки);
— соединительную (хрящи, кости, связки);
— мышечную;
— нервную (головной и спинной мозг, нервы, соединяющие центр с органами);
— кровь.
Различные ткани, соединяясь между собой, образуют органы, которые, в свою очередь, объединенные единой функцией и связанные в своем развитии, образуют систему органов.
Все системы органов взаимосвязаны и объединены в единое целое — организм.
В организме человека выделяют следующие системы органов:
1) двигательная система;
2) пищеварительная система;
3) дыхательная система;
4) выделительная система;
5) половая система;
6) кровеносная система;
7) лимфатическая система;
8) система органов чувств;
9) система органов внутренней секреции;
10) нервная система.
Наибольший интерес с точки зрения поражения жизненно важных точек представляют двигательная и нервная системы.
ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Двигательная система человека состоит из двух частей:
— пассивной или опорной;
— активной или двигательного аппарата.
Опорная часть называется так потому, что она сама по себе не может изменять положение частей и всего тела в пространстве. Она состоит из целого ряда костей, взаимно связанных связочным аппаратом и мышцами. Эта система служит опорой телу.
Кости скелета построены из крепкой костной ткани, состоящей из органических веществ и солей, главным образом из извести; снаружи покрыты надкостницей, через которую проходят кровеносные сосуды, питающие кость.
По форме кости бывают: длинные, короткие, плоские и смешанные. Рассмотрим подробнее опорную часть двигательного аппарата. Скелет туловища состоит из позвоночника, грудной клетки, костей плечевого пояса и костей тазового пояса.
Основой скелета туловища является позвоночник. Его шейный отдел состоит из 7 позвонков, грудной — из 12 позвонков, поясничный — из 5 позвонков, копчик — из 4–5 позвонков. Имеющиеся в позвонках отверстия образуют в позвоночнике канал. В нем находится спинной мозг, являющийся продолжением головного мозга.
Подвижной частью позвоночника является его шейный и поясничный отдел. В позвоночнике имеется 4 изгиба: вперед — в шейной и поясничной частях и назад — в грудной и крестцовой части. Эти изгибы вместе с лежащими между позвонками хрящевыми дисками служат амортизирующим средством при толчках, беге, прыжках и т. д.
В грудной клетке находятся легкие, дыхательные пути, сердце, кровеносные сосуды и пищевод.
Грудная клетка образована грудными позвонками, двенадцатью парами ребер и грудной костью. Последние два ряда ребер имеют только одно прикрепление, а передние их концы свободны.
Благодаря особой форме суставов между ребрами и позвонками, грудная клетка может изменять свой объем при дыхании: расширяться при поднимании ребер кверху и сужаться при опускании книзу. Расширение и уменьшение объема грудной клетки происходит благодаря действию так называемых дыхательных мышц, прикрепленных к ребрам.
Подвижность грудной клетки в значительной мере определяет работоспособность органов дыхания и особенно важна при усиленной мышечной работе, когда необходимо глубокое дыхание.
Скелет плечевого пояса состоит из ключиц и лопаток. Ключица одним своим концом соединена малоподвижным суставом с грудной костью, а другим прикреплена к отростку лопатки. Лопатка — плоская кость — свободно лежит сзади на ребрах, точнее на мышцах, и, в свою очередь, также покрыта мышцами.
К лопатке прикрепляется ряд крупных мышц спины, которые при своем сокращении закрепляют лопатку, создавая в нужных случаях полную неподвижность при сопротивлении. Отросток лопатки образует с шарообразной головкой плечевой кости плечевой сустав.
Благодаря подвижному соединению ключицы с грудной костью, подвижности лопатки и устройству плечевого сустава, рука имеет возможность производить самые разнообразные движения.
Таз образован крестцом и двумя безымянными костями. Кости таза плотно соединены между собой и позвоночником, так как таз служит опорой для всех вышележащих частей тела. Для головок бедренных костей нижних конечностей на боковых поверхностях безымянных костей имеются суставные впадины.
Каждая кость занимает в теле человека определенное место и всегда находится в непосредственной связи с другими костями, тесно прилегая к одной или нескольким костям. Различают два основных вида соединения костей:
— непрерывные соединения (синертрозы) — когда кости связаны между собой с помощью прокладки между ними из соединительной (хрящевой, др.) ткани;
— прерывные соединения (диартрозы) или суставы.
СКЕЛЕТ ЧЕЛОВЕКА
Основные кости тела
Кости торса: 80 костей.
Череп: 29 костей.
Кости туловища: 51 кость.
Грудина: 1 кость.
Позвоночник:
1. Шейный отдел — 7 костей.
2. Грудной отдел — 12 костей.
3. Поясничный отдел — 5 костей.
4. Крестец — 1 кость.
5. Копчик — 4–5 костей.
Кости верхних конечностей (всего 64 шт.):
1. Ключица — 1 пара.
2. Лопатка — 1 пара.
3. Плечевая кость — 1 пара.
4. Лучевая кость — 1 пара.
5. Локтевая кость — 1 пара.
6. Кости запястья — 2 группы по 6 шт.
7. Кости кисти — 2 группы по 5 шт.
8. Кости пальцев — 2 группы по 14 шт.
Кости нижних конечностей (всего 62 шт.):
1. Подвздошная кость — 1 пара.
2. Ведренная кость — 1 пара.
3. Надколенник — 1 пара.
4. Малая берцовая кость — 1 пара.
5. Кости предппюсны — 2 группы по 7 шт.
6. Плюсневые кости — 2 группы по 5 шт.
7. Кости пальцев ног — 2 группы по 14 шт.
Суставы являются достаточно подвижными и поэтому на них в боевых искусствах обращают особое внимание.
Связки стабилизируют суставы и ограничивают их движение. Применяя ту или иную технику болевого характера, вращают суставы против их естественного движения; при этом, в первую очередь, страдают связки.
Если сустав выкручен до предела и на него продолжают оказывать воздействие, страдает весь сустав. Суставные поверхности костей по форме можно сравнить с отрезками различных геометрических тел. В соответствии с этим суставы подразделяют на шаровидные, эллипсоидные, цилиндрические, блоковидные, седловидные и плоские. Форма суставных поверхностей составляет объем и направление движений, которые совершаются вокруг трех осей. Вокруг фронтальной оси производится сгибание и разгибание. Вокруг сагиттальной оси происходят отведение и приведение. Вокруг вертикальной оси производится вращение. При этом вращение внутрь называется пронацией, а вращение наружу — супинацией. В шаровидных эллипсоидных суставах конечностей возможно также периферическое вращение — движение, при котором конечность или ее часть описывает конус. В зависимости от числа осей, вокруг которых возможны движения, суставы делятся на одноосные, двухосные и трехосные (многоосные).
К одноосным суставам относятся цилиндрические и блоковидные.
К двухосным — эллипсоидные и седловидные.
К трехосным (многоосным) относятся шаровидные и плоские суставы.
Скелет руки делится на три части: плечо, предплечье, образованное двумя костями — локтевой и лучевой, и кисть, образованную 8 мелкими костями запястья, 5 пястными костями и 14 костями (фалангами) пальцев.
Соединение плеча с костью лопатки и ключицы называется плечевым суставом. В нем возможны движения вперед, назад, вниз и вверх. Соединение плеча с предплечьем образует локтевой сустав. В локтевом суставе, в основном, происходит два движения: разгибание и сгибание руки. Благодаря особому устройству локтевого сустава возможны повороты лучевой кости, а вместе с ней и кисти наружу и внутрь. Соединение костей между предплечьем и кистью называется лучезапястным суставом.
Кости скелета нижних конечностей состоят из трех частей: бедра, голени и стопы.
Соединение бедренной кости с тазом называется тазобедренным суставом. Он укреплен крепкими связками, которые ограничивают движение ноги назад. Голень образована двумя костями: большеберцовой и малоберцовой. Соприкасаясь своим верхним концом с нижним концом бедренной кости, большеберцовая кость образует коленный сустав. Спереди коленного сустава находится отдельная кость — коленная чашечка, которая укреплена сухожилием четырехглавой мышцы бедра. В коленном суставе могут производится сгибания и разгибания ноги. Поэтому при резком проведении приемов на ногах (в особенности в коленном суставе): ударов, бокового или вращательного движения или чрезмерного разгибания/сгибания (дожима) возможны серьезные повреждения. Стопа состоит из трех частей:
— редплюсны, состоящей из 7 костей,
— плюсны — из 5 костей и
— 14 пальцевых костей (фаланг).
Кости стопы соединены связками и образуют свод стопы, который играет роль амортизатора при толчке или прыжках. Соединение голени со стопой называется голеностопным суставом. Основным движением в данном суставе является разгибание и сгибание стопы. В голеностопном суставе при резко проводимых приемах часто бывают травмы (растяжение, разрыв связок и т. д.).
СУСТАВЫ И СОЧЛЕНЕНИЯ КОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
1. Связки верхней и нижней челюсти.
2. Плечевой сустав.
3. Локтевой сустав.
4. Межпозвоночные соединения.
5. Тазобедренный сустав.
6. Лобковое сочленение.
7. Лучезапястный сустав.
8. Суставы пальцев рук.
9. Коленный сустав.
10. Голеностопный сустав.
11. Суставы пальцев ног.
12. Предплюсневые сочленения.
Локтевой сустав (приближено)
Тазобедренный сустав (приближено)
Мышцы — активная часть двигательного аппарата человека. Мускулатура скелета состоит из большого числа отдельных мышц. Мышечная ткань, состоящая из мышечных волокон, обладает свойством сокращаться (укорачиваться по длине) под влиянием раздражения, приводимого к мышцам от мозга по нервам. Мышцы, имея прикрепления своими концами к костям, чаще с помощью соединительных тяжей — сухожилий, при своем сокращении сгибают, разгибают и вращают эти кости.
Таким образом, сокращения мышц и образующаяся при этом мышечная тяга являются силой, приводящей в движение части нашего тела.
В грудной части большая грудная мышца начинается от грудины и ключиц широким основанием и крепится другим, узким концом к плечевой кости верхней конечности. Малая грудная мышца прикрепляется к отростку лопатки вверху и к верхним ребрам внизу. Межреберные мышцы — наружные и внутренние, находящиеся между ребрами и в межреберных пространствах.
Мышцы живота состоят из нескольких слоев. Наружный слой составляют прямые мышцы живота, широкой лентой лежащие впереди и прикрепленные наверху к ребрам, а внизу — к лобковому соединению таза.
Следующие два слоя образуются косыми мышцами живота — наружными и внутренними. Все подготовительные упражнения, связанные с наклоном туловища вперед, в сторону и с вращением его, ведут к укреплению брюшного пресса.
Мышцы спины расположены в несколько слоев. К мышцам первого слоя относятся трапециевидные и широкие спины. Сильная трапециевидная мышца расположена в верхней части спины и на шее. Прикрепляясь к затылочной кости черепа, она направляется к лопатке и к ключице, где находит свое второе прикрепление.
Трапециевидная мышца при своем сокращении откидывает голову назад, сводит лопатки и, подтягивая кверху наружный край ключицы и лопатку, поднимает руку выше уровня плеча.
Широкая мышца занимает значительную часть всей спины. Покрывая ее, она начинается от крестца, поясничных и половины грудных позвонков, прикрепляется к плечевой кости. Широкая мышца спины тянет руку назад и, совместно с большой грудной мышцей, приводит ее к туловищу.
Например, если вы захватили у противника руку, то обычно он ее старается вырвать путем резкого сгибания руки в локтевом суставе и приведением плечевой кости к туловищу. При приведении плечевой кости к туловищу большую роль играет широкая мышца спины и большая грудная мышца.
Мышцы, несущие работу разгибателей туловища, находятся в глубоком слое мышц спины. Этот глубокий слой начинается от крестца и прикрепляется ко всем позвонкам и ребрам. Эти мышцы при работе обладают большой силой. От них зависит выправка человека, равновесие тела, поднимание тяжестей и умение удерживать его в нужном положении.
Мускулатура верхней конечности состоит в большей своей части из длинных мышц, перекинутых через плечевой, локтевой и лучезапястные суставы.
Плечевой сустав покрывает дельтовидная мышца. Она прикрепляется, с одной стороны, к ключице и лопатке, с другой стороны — к плечевой кости. Дельтовидная мышца отводит руку от туловища до уровня плеча и частично участвует в отведении вперед и в отведении руки назад.
МЫШЦЫ ЧЕЛОВЕКА
Мышцы человека: вид спереди
1. Длинная ладонная мышца.
2. Поверхностный сгибатель пальцев.
3. Локтевой сгибатель кисти.
4. Трехглавая мышца плеча.
5. Клювовидноплечевая мышца.
6. Большая круглая мышца.
7. Широкая мышца спины.
8. Передняя зубчатая мышца.
9. Наружная косая мышца живота.
10. Подвздошно-поясничная мышца.
11,13. Четырехглавая мышца.
12. Портняжная мышца.
14. Передняя большеберцовая мышца.
15. Ахиллово сухожилие.
16. Икроножная мышца.
17. Стройная мышца.
18. Верхний удерживатель сухожилий разгибателей
19. Передняя большеберцовая мышца.
20. Малоберцовые мышцы.
21. Плечелучевая мышца.
22. Длинный лучевой разгибатель кисти.
23. Разгибатель пальцев.
24. Двуглавая мышца плеча.
25. Дельтовидная мышца.
26. Большая грудная мышца.
27. Грудино-подъязычная мышца.
28. Грудино-ключично-сосцевидная мышца.
29. Жевательная мышца.
30. Круговая мышца глаза
Мышцы человека: вид сзади
1. Грудино-ключично-сосцевидная мышца.
2. Трапециевидная мышца.
3. Дельтовидная мышца.
4. Трехглавая мышца плеча.
5. Двуглавая мышца плеча.
6. Лучевой сгибатель кисти.
7. Плечелучевая мышца.
8. Апоневроз двуглавой мышцы плеча.
9. Большая ягодичная мышца.
10. Двуглавая мышца бедра.
11. Икроножная мышца.
12. Камбаловидная мышца.
13,15. Длинная малоберцовая мышца.
14. Сухожилие длинного разгибателя пальца.
16. Подвздошно-большеберцовый тракт (часть широкой фасции бедра).
17. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.
18. Наружная косая мышца живота.
19. Широкая мышца спины.
20. Ромбовидная мышца.
21. Большая круглая мышца.
22. Подосная мышца.
Двуглавая мышца руки (бицепс), находясь на передней поверхности плечевой кости, производит, главным образом, сгибание руки в локтевом суставе.
Трехглавая мышца (трицепс), находясь на задней поверхности плечевой кости, производит, в основном, разгибание руки в локтевом суставе.
Сгибатели кисти и пальцев расположены на предплечье спереди.
На задней поверхности предплечья расположены разгибатели кисти и пальцев.
Мышцы, вращающие предплечье вовнутрь (пронация), находятся на передней его поверхности, мышцы вращающие предплечье наружу (супинация), расположены на задней поверхности.
Мышцы нижних конечностей обладают большей массивностью и силой, чем мышцы верхних конечностей. Начиная от поясничных позвонков внутренней поверхности безымянной кости, поясничная мышца перекидывается спереди через кости таза и прикрепляется к бедренной кости. Она сгибает бедро в тазобедренном суставе. Эта мышца играет роль при подножках, так как ноге приходится принимать разные положения сгибания. Одним из элементов сгибания является положение «перенос», где нога поднимается вперед и вверх.
Разгибанием бедра назад ведает большая ягодичная мышца. Она начинается от костей таза и прикрепляется нижним концом к бедренной кости сзади. Мышцы, отводящие бедро в сторону, расположены под большой ягодичной мышцей и называются средней и малой ягодичной мышцами.
На внутренней поверхности бедра расположена группа приводящих мышц. Самая сильная из всех мышц ноги — четырехглавая мышца — располагается на бедре спереди, ее нижнее сухожилие прикреплено к большеберцовой кости, то есть ниже коленного сустава. Данная мышца совместно с подвздошно-поясничной мышцей производит сгибание (поднимание) бедра ноги вперед-вверх. Главное ее действие — разгибание ноги в коленном суставе (большую роль играет при ударах ногой).
Сгибатели ноги расположены, главным образом, на задней поверхности бедра. На передней поверхности голени расположены разгибатели, а на задней поверхности — сгибатели стопы. Самой сильной мышцей голени является трехглавая мышца (икроножная мышца или «икра»). Своим нижним концом эта мышца прикрепляется прочным тяжем, так называемым ахилловым сухожилием, к пяточной кости. Сокращаясь, трехглавая мышца производит сгибание стопы, подтягивая пятку кверху.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Головной и спинной мозг образуют так называемую нервную систему. Посредством органов чувств она воспринимает все впечатления из внешнего мира и побуждает мышцы производить те или иные движения.
Головной мозг служит органом мышления и обладает способностью направлять произвольные движения (высшая нервная деятельность). Спинной мозг заведует непроизвольными и автоматическими движениями.
В виде белых шнуров, нервы, выходящие из головного и спинного мозга, разветвляются, подобно кровеносным сосудам, по всему телу. Эти нити связывают центры с нервными концевыми аппаратами, заложенными в различных тканях: в коже, мышцах и в различных органах. Большая часть нервов — смешанные, т. е. состоят из чувствующих и двигательных волокон. Первые воспринимают впечатления и направляют их к центральной нервной системе, вторые передают импульсы, исходящие из центральной нервной системы к мышцам, органам и т. д., тем самым заставляя их сокращаться и действовать.
Одновременно нервная система, имея связь с внешним миром, также устанавливает связь и с внутренними органами и поддерживает их согласованную работу. В связи с этим разберем понятие о рефлексе.
Для движения тех или иных частей тела необходимо участие очень многих мышц. При этом не только определенные мышцы участвуют в движении, но каждая мышца должна развить лишь строго определенную силу движения. Всем этим ведает центральная нервная система. Прежде всего от нее по двигательным нервам к мышцам всегда идут ответы на раздражение (рефлекс), а по чувствительным — в головной и спинной мозг. Поэтому мышцы даже в спокойном состоянии находятся в некотором напряжении.
Если к какой-либо мышце, например, к сгибателю посылается приказание согнуть сустав — одновременно посылается раздражение и к антагонисту (противоположно действующей мышце) — разгибателю, но уже не возбуждающего, а тормозящего характера. В результате чего сгибатель сокращается и разгибатель расслабляется. Это все обеспечивает согласованность (координацию) движения мышц.
Для практического изучения искусства поражения жизненно важных точек особенно хорошо следует изучить нервы центральной нервной системы, их корни в теле и места, где они ближе всего располагаются к поверхности кожи.[5] Эти места и подвергаются сдавливаниям и ударам.
При попадании в нервное окончание человек ощущает как бы электрический удар и теряет способность защищаться.
Существует разделение на нервы кожи, мышц, суставов — с одной стороны, и нервы, регулирующие внутренние органы, кровеносную систему и железы — с другой стороны.
Основных нервных двигательных сплетений существует четыре:
— шейное сплетение;
— плечевое сплетение;
— поясничное сплетение;
— крестцовое сплетение.
Из плечевого сплетения берут свое начало нервы, отвечающие за подвижность верхних конечностей. При их поражении возникает временный или необратимый паралич рук. К наиболее важным из них относятся лучевой нерв, срединный нерв и локтевой нерв.
Из крестцового сплетения выходят нервы, отвечающие за движение нижних конечностей. К ним относятся бедренный нерв, седалищный нерв, поверхностный малоберцовый нерв, подкожный нерв голени.
Все двигательные нервы обычно повторяют контуры костей и образуют узел с кровеносными сосудами. Эти двигательные нервы обычно проходят глубоко внутри мышц и, следовательно, хорошо защищены от внешних воздействий. Тем не менее, они проходят через суставы и в некоторых случаях даже выходят на поверхность (под кожу). Именно в эти относительно незащищенные места следует наносить удары.
СПОСОБЫ ПОРАЖЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
Как уже отмечалось во введении, классификации жизненно важных точек на теле человека достаточно разнообразны. При этом топография зон, принадлежащих к той или иной классификационной группе, на теле человека зачастую идентична, а вот результаты от различного поражения могут как совпадать, так и довольно сильно отличаться.
Примером совпадения топографии и последствий от поражения может служить ряд точек вокруг локтевого сустава (здесь не идет речь об энергетических точках и соответственных методах поражения). В этой области анатомически присутствуют: собственно сустав, созданный сочленением плечевой, локтевой и лучевой костей, локтевой и лучевой нервы, проходящие в этом месте практически на поверхности, а также различные мышцы, часть из которых переброшены через сустав (не говоря уже о крупных кровеносных сосудах). Исходя из этого, мы можем воздействовать на сустав, выкручивая его, перегибая и т. д., атаковать нервы ударом или нажатием или сжимать и скручивать мышцы. Последствия от подавляющего большинства из перечисленных выше технических действий идентичны — рука будет обездвижена (перелом сустава, растяжение мышц, краткий паралич и т. д.).
А вот захват и удар, проведенные в области косых мышц живота, будут очень сильно отличаться. При захвате за мышцу противник ощутит резкую боль, возможно, нестерпимую — но если захват отпустить, боль почти сразу прекратится и никаких серьезных последствий (если не считать серьезным последствием обычный «синяк») не наступит. Однако, если в ту же область нанести удар с достаточной силой и под правильным углом — противника можно будет не только сильно покалечить, но и практически сразу убить (что, возможно, например, при разрыве селезенки).
Отсюда следует логичный вывод, что отличие следует искать не сколько в самих точках, сколько в методах их поражения, о чем мы и хотим сказать несколько слов, прежде чем перейдем к описанию жизненно важных точек, представленных в нашей книге. После анализа, проведенного автором в целях изучения методов воздействия на точки в различных системах единоборств, возник небольшой список, который достаточно полно отражает весь спектр воздействий, которым можно подвергнуть жизненно важные точки на теле человека. Эти методы следующие:
— сжатие (зажим);
— скручивание (выкручивание);
— сдавливание (передавливание);
— надавливание (вдавливание);
— удар (перебивание).
Все методы могут быть использованы как по отдельности, так и в комбинации — в любой из ниже представленных группах техник.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА КОСТИ И СУСТАВЫ
Сильный удар по кости способен разрушить (сломать) ее, что само по себе ведет к частичному обездвиживанию части тела, где расположена та или иная кость. Резкая шокирующая боль возникает из-за повреждения нервов, пролегающих почти вплотную к кости, которую ломают.
Поэтому, если хотят обездвижить руку или ногу, прежде всего стремятся сломать ту или иную кость в соответствующей конечности при помощи резкого и сильного удара под правильным углом, так как это позволяет достичь порой максимально возможного эффекта при минимальной затрате сил.
Кроме этого, на кости ударом можно воздействовать и с другой целью — чтобы повредить осколками сломанной кости или хряща близлежащие органы, нервы или кровеносные сосуды. Так, например, перелом ребра вызывает сильную боль, но гораздо более серьезные последствия могут наступить, если осколки ребра пронзят легкое и кровь начнет поступать в его полости. В этом случае наступает гемоторакс и человек медленно и мучительно умирает от удушья.
На суставы воздействуют с целью нарушения их физиологического функционирования. Если сустав блокирован или поврежден, он не может двигаться. По сравнению с переломом кости это более щадящий метод, так как совсем не обязательно полностью разрушать сустав, чтобы подчинить противника своей воле. Дело в том, что при воздействии на сустав страдают также прилежащие связки, мышцы и нервы, что приводит к сильной боли. Все это делает противника неспособным к дальнейшему сопротивлению. Следует отметить, что техники, относящиеся к данному типу, могут быть применены только к подвижным суставам человеческого тела.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА МЫШЦЫ
На мышцы чаще всего воздействуют захватом, нажатием или выкручиванием, но возможно и ударное поражение той или иной мышцы. Любое воздействие на мышцу строится на общих для всех методов принципах. Как известно, каждая мышца служит для сгибания или разгибания конечностей, поворота головы и т. д., любое движение сопровождается сокращением мышц. Разгибание или сгибание зависит от расположения мышцы. Хорошим примером могут служить бицепс и трицепс. Здесь одна мышца отвечает за сгибание, а другая — за разгибание руки в локтевом суставе. Если любая из этих мышц захвачена или сжата в определенном чувствительном месте, они вынужденно становятся в неестественное положение, которое возбуждает нервы, вызывая сильную боль и местный паралич.
Под выкручиванием мышц подразумевается вытягивание и выворачивание определенных групп мышц. Когда мышца вытягивается и заворачивается, она временно теряет способность функционировать. Движение части тела, за которое отвечает мышца, может быть затруднено или вообще невозможно. К тому же, во время данного воздействия нервы передавливаются, что является причиной возникновения сильной боли.
Техники захвата и нажатия на мышцы не требуют особой точности, так как целью является определенная зона, а не точка. Чтобы эффективно воздействовать на мышцы, достаточно применить адекватное внешнее воздействие в виде надавливания, выкручивания или удара.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ И КРОВООБРАЩЕНИЯ
Воздействие на органы дыхания можно осуществлять тремя основными способами: пережатием, сдавливанием или перебиванием дыхательного горла, сдавливанием диафрагмы или ударом в нее и воздействием ударом или нажатием на чувствительные точки т. н. «дыхательных» мышц, отвечающих за расширение и сжатие ребер. Чтобы сжать легкие, нужно иметь достаточно глубокие знания о нервах, охватывающих большой массив мышц, охватывающих легкие. Воздействуя на эти нервы, можно заставить мышцы сокращаться с такой силой, что противник потеряет сознание от боли и в результате нехватки кислорода.
Наиболее доступными для давления областями с целью перекрытия кровеносных сосудов являются точки, расположенные на и вблизи сонной артерии и яремной вены. В результате перекрытия данных крупнейших сосудов кровь перестает поступать в мозг, что приводит к потере сознания и смерти. Кроме этого, правильно нанесенный удар в область сердца, печени, селезенки, почек или брюшной аорты также приводит к очень тяжелому поражению кровеносной системы организма, зачастую со смертельным исходом.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НЕРВЫ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
Основными областями, где расположены точки для поражения нервов, можно считать: нервные соединения; незащищенные нервы; нервные впадины.
Кроме того, существует немало важных точек, относящихся как к центральной, так и вегетативной нервной системе, которые крайне важны для поражения внутренних органов противника.
К нервным соединениям обычно относят точки, расположенные в местах, где нервы пересекают суставы. Такие места, как колени, запястья, пальцы, локти, лодыжки, не защищены мышцами. Скручивание легко вызовет боль и повреждение. Другие места, где нервы близко расположены к поверхности кожи, также могут быть атакованы.
Например, в локтевом суставе локтевой нерв расположен близко к поверхности и не защищен мышцами. Если локоть согнуть под определенным углом, обнажив нерв, достаточно несильного удара или сжатия данной области, чтобы рука онемела и потеряла чувствительность.
Другой пример. Если несильно ударить противника по внешней стороне коленной чашечки, это приведет к повреждению малоберцового нерва. В результате его нога онемеет, и он временно не сможет ею пользоваться. Слабый удар приводит к временной потере дееспособности, сильный может искалечить.
Некоторые суставы, такие как локти, колени, плечи и бедра, также имеют нервы, которые проходят внутри сустава или защищены толстым слоем мышц. Тем не менее, другие нервы в тех же местах — такие как нервы подмышки или брюшной полости — прикрыты лишь тонкой тканью. В зависимости от силы атаки в эти области можно либо временно нейтрализовать противника, либо сделать его калекой, либо убить.
Хотя нервы головы, шеи и торса находятся зачастую глубоко внутри и хорошо защищены, есть особые точки, которые можно атаковать.
В любой впадине на теле человека можно атаковать нервы с большой эффективностью. Впадиной называется выемка на теле, где покрывающая ткань — мягкая. Например, выемки над и под ключицей, где расположено много нервов, контролирующих движение руки. Также можно привести пример впадины за ухом или за нижней челюстью. Здесь располагается множество нервов мозга, эти места могут быть эффективно атакованы, вызывая у противника, боль, онемение и временную потерю сознания.
На шее и спине находится множество уязвимых для атак точек. Эти точки непосредственно связаны с центральной нервной системой, поэтому воздействие на них почти всегда приводит к смерти.
Активные воздействия на нервы вегетативной нервной системы также могут привести к летальному исходу. Это возможно в связи с тем, что вегетативная нервная система отвечает за функции внутренних органов. Удары в область печени, селезенки, желудка, сердца могут быть смертельными, если нанесены с надлежащей силой и под правильным углом. Удар в солнечное сплетение вызывает боль и спазм мышц живота, а также проблемы с дыханием. Противник вряд ли сможет оказать сколь-нибудь эффективное противодействие после подобного воздействия.
На следующей странице мы приводим список точек, описание которых приведено в нашей книге. Поскольку большинство этих точек взято из Гёкко-рю, все названия точек даны по-японски (в скобках приведен их перевод).
Каждой точке мы постарались уделить достаточно внимания, указывая не только ее месторасположение, направление удара и возможные последствия поражения, но и соответствующие анатомические данные о нервах, мышцах или внутренних органах, на поражение которых направлено воздействие. Полагаем, что эти данные не будут лишними и читатель уделит им при чтении книги достаточно внимания.
СПИСОК ТОЧЕК, РАССМАТРИВАЕМЫХ В КНИГЕ
1.
— Темя и сочленение лобной и височных долей черепа.
2.
— Я мэн (Стрела, поражающая голову) — основание затылка.
3.
— Касуми (Мгла, туман) — висок.
4.
— Дзинтю (Центр человека) — основание носа и кончик носа.
5.
— Мэнбу (Лицо) — переносица.
6.
— Ин (Тень) — угол между верхней и нижней челюстью.
7.
— Хаппа (Восемь путей уйти) — хлопок по уху.
8.
— Югасуми (Вечерний туман) — мягкое место под ухом.
9.
— Хирюран (Летающий дракон поражен) — глаза.
10.
— Тэнмон (Небесные врата) — выступающий край скуловой кости возле скуловой впадины
11.
— Цуюгасуми (Мгла рассеивается) — связки челюсти.
12.
— Микацуки (Челюсть) — боковая часть нижней челюсти слева и справа
13.
— Асагасуми, Асагири (Утренний туман) — нижний край
14.
— Уко (Дверь в дождь) — бок шеи.
15.
— Кэйтю (Середина шеи) — задняя сторона шеи.
16.
— Мацукадзэ (Ветер в соснах) — верхний и нижний конец сонной артерии
17.
— Мурасамэ (Дождь в деревне) — посередине сонной артерии.
18.
— Токоцу (Независимая кость) — адамово яблоко.
19.
— Рю фу (Дыхание ивы) — выше и ниже адамова яблока.
20.
— Сону (Трахея) — межключичная ямка.
21.
— Саккоцу (Ключица) — ключица.
22.
— Рюмон (Врата дракона) — над ключицей возле плеча.
23.
— Дантю (Центр груди) — верхняя часть грудной кости.
24.
— Сода (Большое копье) — седьмой выступающий позвонок.
25.
— Кынкэцу (Запретный ход) — грудина.
26.
— Буцумэцу (День смерти Будды) — ребра под грудными мышцами спереди и сзади.
27.
— Дзюдзиро (Перекресток) — прямо на плече.
28.
— Даймон (Большие ворота) — середина плеча в месте соединения
29.
— Сэй (Звезда) — прямо в подмышке.
30.
— Ура канон (Снаружи дьявол открывается) — нижние ребрапод грудными мышцами
31.
Cин тю (Центр сердца) — середина грудной клетки.
32.
— Дэнко (Сердце) — область сердца.
33.
— Вакицубо (Бок тела) — последние ребра сбоку под руками.
34.
— Катсусатсу (Точка жизни и смерти) — позвоночник на уровне поясницы
35.
— Суйгэцу (Луна на воде) — солнечное сплетение.
36.
— Инадзума (Молния) — область печени, «плавающие» ребра.
37.
— Кандзо (Область печени сзади) — сзади на уровне поясницы справа
38.
— Дзиндзо (Почки) — с обеих сторон позвоночного столба чуть выше точки кацусацу
39.
— Сисиран (Тигр поражен) — желудок.
40.
— Горин (Пять колец) — пять точек вокруг центра живота.
41.
— Косэй (Сила тигра) — пах и половые органы.
42.
— Кодэнко (Маленькое сердце) — крестец.
43.
— Битэй (Копчик) — на конце позвоночника между ягодицами.
44.
— Косицубо (Котел бедер) — внутренний гребень костей таза, складка паха.
45.
— Хитибацу (Голос) — сбоку бедер.
46.
— Сай или насай (Нога) — изнутри и снаружи середины бедра.
47.
— Усиро инадзума (Молния сзади) — сзади бедра, начиная от ягодиц и до середины мышцы
48.
— Усиро хидзакансэцу (Коленный сустав) — коленный сустав спереди и сзади.
49.
— Утикоробуси (Кость голени изнутри) — чуть выше головки кости изнктри.
50.
— Кокоцу (Маленькая кость) — голень изнутри.
51.
— Соби (Икроножная мышца) — икроножная мышца.
52.
— Киокэй (Жесткие направления) — сверху стопы.
53.
— Акирэсукэн (Ахиллово сухожилие) — прямо над пяткой.
54.
— Дзяккин (Слабая мышца) — в верхней части руки между костью и мышцей
55.
— Хосидзава (Утес под звездами) — точка-«шок» чуть выше локтевого сустава
56.
— Удэкансэцу (Сустав руки) — область под локтем.
57.
— Котэцубо (Точка предплечья) — радиальный нерв в верхней части предплечья
58.
— Миякудокоро (Внутренний склон утеса) — у сгиба запястья изнутри.
59.
— Сотоякудзава (Внешний склон утеса) — у сгиба запястья снаружи
60.
— Котэ (Предплечье) — головка локтевой кости.
61.
— Юбицубо (Пальцевой котел) — основание большого пальца.
62.
— Гококу (Пять направлений) — точка в ямке между большим и указательным пальцем.
63.
— Хайсю (Ладонь снаружи) — внешняя сторона кисти руки.
ЖИЗНЕННО ТОЧКИ: ВИД СПЕРЕДИ
ЖИЗНЕННЫЕ ТОЧКИ: ВИД СБОКУ
ЖИЗНЕННЫЕ ТОЧКИ: ВИД СЗАДИ
ЖИЗНЕННЫЕ ТОЧКИ: ВЕРХНИЕ И НИЖНИЕ КОНЕЧНОСТИ
1. ТЭН TO, ТЭН ДО (ВЕРХ ГОЛОВЫ) — сочленение лобной и теменных костей черепа (ТЭН ТО) и сочленение затылочной и теменных костей черепа (ТЭН ДО)
Череп: вид сверху
При ударе средней силы — сотрясение мозга, потеря координации движений, обморок. Сильный удар с проломом черепа ведет к летальному исходу за счет повреждений осколками теменных костей тканей и артерий лобных и теменных долей большого мозга. Направление удара — к центру головы (ударная волна в идеале должна достичь мозолистого тела, таламуса и далее зрительного перекреста и гипофиза).
Головной мозг: направление ударов при поражении точек тэн то и тэн до
2. Я МЭН (СТРЕЛА, ПОРАЖАЮЩАЯ ГОЛОВУ) — основание затылка
Поражение точки я мэн во многом зависит от направления удара, а также его силы. Легкий удар, направленный строго горизонтально, приводит к мышечным спазмам различной степени тяжести и головной боли (симптомы могут проявиться на следующий день). Удар такой же силы, но направленный немного вверх, поражает мозжечок и приводит к потере сознания. Удар средней силы, направленный вверх под углом около 30 градусов, а также с небольшим отклонением влево или вправо вызывает шок и потерю сознания за счет поражения затылочных нервов и кратковременного ущемления спинного мозга. Сильный удар ведет к немедленной смерти за счет перелома шейных позвонков (в частности отростков атланта), ущемления спинного мозга осколками хрящей или его полного разрыва, повреждения осколками кости затылочных и позвоночных артерий.
Мышцы задней части шеи и затылка
3. КАСУМИ (МГЛА, ТУМАН) — висок
При ударе средней силы — болевой шок, сотрясение мозга, потеря сознания. При сильном ударе — перелом плоских костей и разрыв височной артерии. Перелом в височной области черепа с поражением переднего и среднего ответвлений мозговой артерии чаще всего вызывает смерть. Мозговая артерия обеспечивает кровью череп и мембрану, покрывающую мозг. Артерия дает ответвления в черепную коробку и сжимается или расширяется, если происходит разрыв этих ответвлений в результате перелома, что в лучшем случае вызывает длительную потерю сознания.
Артерии головы
1. Поверхностная височная артерия.
2. Затылочная артерия.
3. Грудино-ключично-сосцевидная мышца (рассечена и отвернута назад).
4. Язычный нерв черепно-мозговой нерв XII.
5. Внутренняя яремная вена.
6. Внутренняя сонная артерия.
7. Кожные ветви шейного нервного сплетения.
8. Шейный лимфатический узел с лимфатическим сосудом.
9. Место деления сонной артерии.
10. Височная мышца.
11. Верхнечелюстная артерия.
12. Жевательная мышца, (вместе со скуловой дугой отогнута вперед).
13. Нижняя челюсть.
14. Лицевая артерия.
15. Наружная сонная артерия.
16. Подчелюстная железа.
17. Гортань.
18. Общая сонная артерия.
19. Щитовидная железа.
20. Задняя мозговая артерия.
21. Мозжечковые артерии.
22. Позвоночная артерия.
23. Передняя мозговая артерия.
24. Средняя мозговая артерия.
25. S-образный отрезок (каротидный сифон) вблизи основания черепа.
26. Трапециевидная мышца.
4. ДЗИНТЮ (ЦЕНТР ЧЕЛОВЕКА) — основание носа
Разбитая губа, сломанные или выбитые передние зубы и слезотечение — минимальный результат. Боль и слезотечение возникают из-за близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний. Результатом удара может быть перелом верхней челюсти из-за сферической природы черепа.
Череп будет сжиматься до предела, а затем «взорвется», приведя к перелому. Сломанный участок обычно находится на одной или другой стороне, в отдалении от точки соприкосновения удара. Болевой шок может привести к летальному исходу.
Лицевые кости черепа
5. МЭНБУ (ЛИЦО) — переносица
Лицевые кости черепа: вид спереди и сбоку
Потемнение в глазах, перелом переносицы с сильнейшим кровотечением. Возможна кратковременная потеря сознания. Сложный перелом и/или смещение носовой кости и носовой перегородки — следствие удара по верхней части носа. Нет необходимости говорить, что последует гематома из-за разрыва большого количества кровеносных сосудов в этой области. Шок и боль могут привести к потере сознания.
Временная слепота может быть результатом сильного слезотечения из-за повреждения болевых рецепторов в носовой области (повреждение носовой части переднего решетчатого нерва — ответвления тройничного нерва). Мы должны знать, что во многих случаях удар сам по себе не может быть причиной смерти, но случайные побочные обстоятельства, возникающие вследствие нанесенного удара, могут привести к летальному исходу.
6. ИН (ТЕНЬ) — угол между верхней и нижней челюстью
Резкая шокирующая боль при сильном глубоком вдавливании фаланги пальца в точку по направлению к центру головы, ведущая к мгновенной судороге лицевых мышц («гримаса боли»). Повреждение верхней части лицевого нерва может привести к частичному параличу мимических мышц лица. Возможен разрыв связок нижней челюсти.
Некоторые мышцы и нервы лица
1. Лобная мышца.
2. Круговая мышца глаза.
3. Большая скуловая мышца.
4. Круговая мышца рта.
5. Мышца, опускающая угол рта.
6. Верхняя ветвь лицевого нерва.
7. Нижняя ветвь лицевого нерва.
8. Лицевой нерв, выход из основания черепа.
9. Плоская шейная мышца.
7. ХАППА (ВОСЕМЬ ПУТЕЙ УИТИ) — хлопок по уху
Звон в ушах и потемнение в глазах (ввиду разветвленности глубоких кровеносных сосудов в этой области черепа) будет самым легким результатом воздействия удара. Лицевой нерв проходит вместе со слуховым нервом во внутреннее ухо и под слизистой оболочкой среднего уха следует к основанию черепа. Он может быть легко поврежден при поражении среднего уха или травмах черепа, поэтому нарушения органов слуха и равновесия нередко сопровождаются параличом мимических мышц. Контузия с расстройством функций вестибулярного аппарата (от легкой степени до тяжелой формы), если удар нанесен правильно. Разрыв барабанных перепонок, сильное кровотечение, глубокий обморок, шок.
Органы слуха и равновесия
1. Боковой желудочек головного мозга.
2. Таламус (промежуточный мозг).
3. Островок.
4. Третий желудочек (промежуточный мозг).
5. Височная доля.
6. Внутреннее ухо в каменистой части височной кости — улитка и внутренний слуховой проход.
7. Среднее ухо со слуховыми косточками.
8. Наружный слуховой проход и наружное ухо.
9. Барабанная перепонка и латеральный полукружный канал.
10. Внутренняя яремная вена.
11. Внутренняя сонная артерия и шейный отдел пограничного (симпатического) ствола.
12. Внутренняя капсула.
13. Расположение первичного акустического центра коры (так наз. поперечной извилины Хершля).
14. Расположение вторичного акустического центра коры (речевой центр Вернике).
15. Слуховая лучистость, пучки волокон центрального слухового пути.
16. Кора гиппокампуса (лимбическая система).
17. Ствол мозга (средний мозг).
18. Каменистая часть височной кости.
19. Височно-нижнечелюстный сустав и головка сустава нижней челюсти.
20. Основание черепа.
21. Верхнечелюстная артерия.
22. Мышцы глотки.
23. Вестибулярно-слуховой нерв.
24. Лицевой нерв.
25. Внутренний слуховой проход.
26. Улитка.
27. Верхний полукружный канал.
28. Ампулы полукружного канала с вестибулярными органами для координации равновесия.
29. Задний полукружный канал.
30. Латеральный полукружный канал.
31. Клапан выравнивания давления.
32. Среднее коленчатое тело.
33. Латеральная петля часть слухового прохода.
34. Мозжечок.
35. Ромбовидная ямка.
36. Канал лицевого нерва.
37. Ямка сигмовидного синуса головного мозга.
38. Слепок.
39. Борозда.
40. Позвоночная артерия.
41. Преддверие ушного лабиринта с эллиптическим мешочком и с мембранозным пузырьком.
8. ЮГАСУМИ (ВЕЧЕРНИЙ ТУМАН) — мягкое место под ухом
Мышцы головы и лица
Резкая шокирующая боль при ударе или надавливании кончиком пальца в направлении назад внутрь. Поражение направлено на лицевой и отводящий нервы. Отводящий нерв — двигательный нерв мимических мышц. Он входит вместе со слуховым нервом в височную кость, потом, вплотную под слизистой оболочкой среднего уха, следует в канал лицевого нерва внутри околоушной слюнной железы делится на ветви. Повреждения нерва ведут к параличу мимических мышц (расслабленное обвисание углов рта, нижних век и т. д.) и искажению лица. Возникают также нарушения слуха. Все звуки воспринимаются как болезненно громкие (так наз. гиперакустика).
Выход лицевого нерва из основания черепа
1. Верхняя ветвь лицевого нерва.
2. Лицевой нерв, выходящий из основания черепа.
3. Нижняя ветвь лицевого нерва.
9. ХИРЮРАН (ЛЕТАЮЩИЙ ДРАКОН ПОРАЖЕН) — глаза
Потеря зрения и нарушение координации и пространстве, внутреннее кровоизлияние и повреждение роговицы глаза. При глубоком проникновении пальцев в глазные впадины возможна полная невосстановимая потеря зрения, вследствие разрушения глазных яблок, разрыв зрительного нерва. Как результат глубокого проникновения, повреждение коры головного мозга — мгновенная смерть из-за внутреннего кровоизлияния.
Органы зрения и глазные мышцы
1. Прямая верхняя глазная мышца.
2. Хрусталик.
3. Роговица.
4. Склера и сетчатка.
5. Зрительный нерв с ресничным нервом.
6. Кольцевидная мышца века.
7. Мышца, поднимающая верхнее веко.
8. Мышца, поднимающая веко (гладкая мышца, сокращается непроизвольно, автоматически).
9. Конъюнктива.
10. Радужная оборонка.
11. Ресничное тело и подвешивающая связка хрусталика.
12. Стекловидное тело (прозрачное).
13. Сосочек зрительного нерва.
10. ТЭНМОН (НЕБЕСНЫЕ ВРАТА) — выступающий внутренний край скуловой кости на сочленении с лобной костью возле глазной впадины
Лицевая часть черепа, вид сбоку
Резкая боль, сильнейшая гематома, постоянное слезотечение, шок при переломе и поражении глаза осколками кости. Временный или необратимый паралич глазных мышц ведет к неправильному положению глаз (косоглазие). Если повреждена верхняя ветвь черепно-мозгового нерва, глазное яблоко, возможно, больше не удастся повернуть кнаружи. Результатом будет сходящееся косоглазие. При поражении автономных (парасимпатических) нервных волокон для внутренних глазных мышц может привести к нарушению аккомодации и моторики зрачка.
Разветвление черепно-мозгового нерва (приближено)
11. ЦУЮГАСУМИ (МГЛА РАССЕИВАЕТСЯ) — связки челюсти
Нервы лица
1. Блоковый нерв, идущий к косой верхней глазной мышце.
2. Нерв глазных мышц.
3, 4. Языкоглоточный нврв.
5. Блуждающий нерв.
6. Отводящий нерв.
Резкая боль, непроизвольное открытие рта, «оскал боли» возникает при сильном нажатии пальцем (пальцами) с одной или обеих сторон на область соединения нижней и верхней челюсти. Поражение языко-глоточного нерва при переломе мыщелкового или венечного отростков может серьезно поразить жевательный и речевой аппарат, вплоть до паралича жевательных мышц.
Мышцы и связки челюсти
12. МИКАЦУКИ (ЧЕЛЮСТЬ) — боковая часть нижней челюсти слева и справа
Нижняя челюсть
Сильная боль вплоть до потери сознания при трещине или переломе кости. Перелом или смещение нижней челюсти — результат удара по любой стороне нижнечелюстной кости. Если два удара производятся одновременно, очевиден двойной перелом (по обеим сторонам). Но если один удар был нанесен раньше, челюсть отталкивается ко второму орудию удара, возможен перелом только на одной стороне. Чтобы предотвратить будущую деформацию линии челюсти, зубы и осколки должны быть временно скреплены. Конечно, будет очень трудно есть и говорить, пока все не станет на свои места.
Нижняя челюсть
Направление ударов
13. АСАГИРИ (УТРЕННИЙ ТУМАН) — нижний край подбородка
Череп спереди
Нанесенный под правильным углом (45° вверх) сильный удар в нижний край подбородка вызывает сотрясение вестибулярного аппарата, изменение деятельности сердечно-сосудистой системы (за счет ущемления блуждающего нерва) и болевой шок от растяжения связок и мышц нижней челюсти. При ударе средней силы — кратковременный нокдаун с головокружением и легким расстройством равновесия.
14. УКО (ДВЕРЬ В ДОЖДЬ) — бок шеи
Мышцы шеи