Движение шагом вправо
Движение шагом вправо
Техника выполнения:
7. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг правой ногой вправо, затем левую ногу переставить вправо на такое же расстояние и выйти в левостороннюю стойку (фото 50–55).
Фото 50
Фото 51. Вид спереди
Фото 52
Фото 53. Вид спереди
Фото 54
Фото 55. Вид спереди
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шаг вправо
Шаг вправо Техника выполнения: шаг вправо выполняется переставлением правой ноги вправо на длину ступни, затем левая нога переставляется вправо на такое же расстояние.Важным приемом маневрирования являются повороты, которые служат для изменения боевой стойки в
Поворот вправо
Поворот вправо Техника выполнения: поворот вправо выполняется вращением тела вокруг левой ноги с одновременным шагом правой ногой вправо.Повороты могут также выполняться в сочетании с другими передвижениями, как показано на фото 56, 57. а) б) в)Фото 55. Шаг
Защита нырком вправо
Защита нырком вправо Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на левую ногу. Одновременно выполните движение туловищем вниз. Колени согнуты. Вес тела равномерно распределен на обеих ногах. Разогните ноги, выталкивая туловище вверх с разворотом
Движение шагом вперед
Движение шагом вперед Техника выполнения:1. Из положения левосторонней стойки выполнить небольшой шаг левой ногой вперед. Тут же подтянуть правую ногу и вновь принять исходную стойку (фото 30–32). Фото 30 Фото 31 Фото 322. Из положения левосторонней стойки выполнить
Движение шагом назад
Движение шагом назад Техника выполнения:3. Из положения левосторонней стойки выполнить небольшой шаг правой ногой назад. Тут же подтянуть левую ногу и вновь принять левостороннюю стойку (фото 36–38). Фото 36 Фото 37 Фото 384. Из положения левосторонней стойки выполнить
Движение шагом вперед со сменой стойки
Движение шагом вперед со сменой стойки Техника выполнения:5. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг правой ногой вперед, приняв правостороннюю одноименную боевую стойку (фото 42–45). Фото 42 Фото 43. Вид спереди Фото 44 Фото 45. Вид
Движение шагом назад со сменой стойки
Движение шагом назад со сменой стойки Техника выполнения:6. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой назад, приняв правостороннюю одноименную боевую стойку (фото 46–49). Фото 46 Фото 47. Вид спереди Фото 48 Фото 49. Вид спередиДвижение шагами
Движение шагом влево
Движение шагом влево Техника выполнения:8. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой влево, затем правую ногу переставить влево на такое же расстояние (фото 56–61). Фото 56 Фото 57. Вид спереди Фото 58 Фото 59. Вид спереди Фото 60 Фото 61. Вид
Варианты движения скрестным шагом влево и вправо
Варианты движения скрестным шагом влево и вправо Техника выполнения:9. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить скрестный шаг правой ногой влево (линии голеней пересекаются под углом примерно 20 градусов), затем левую ногу переставить влево на такое же
Перекаты (влево, вправо)
Перекаты (влево, вправо) Перекаты на начальном (базовом) этапе обучения являются как подготовительными упражнениями к действиям с оружием, так и разминочными. Кроме этого они формируюту обучаемых такое качество, как ловкость.Перекат на коленях (фото 10) осуществляется из
Урок 7. Как сидеть верхом. Движение шагом
Урок 7. Как сидеть верхом. Движение шагом Суть правильной посадки в том, чтобы не мешать лошади двигаться. При этом всадник должен иметь свободную позу, необходимую для эффективного управления конем (Рис.13). У некоторых новичков с посадкой и движением на лошади не возникает