Специализированная подготовка вратаря к игре
Специализированная подготовка вратаря к игре
Технико – тактические действия вратаря во многом не схожи в действиями полевых игроков, что требует для него индивидуальной специализированной подготовки. На тренировка подготовке вратаря уделяется отдельное внимание, где на каждом занятии, вратари выполняют специальные упражнения. Отдельные занятия для вратарей следует проводить 1–2 раза в неделю, в зависимости от их уровня подготовки. По мнению тренеров, специальную подготовку вратарей следует проводить с десятилетнего возраста. Только в результате упорных, непрерывных тренировок в течение долгих лет, вратарь может достичь высшей степени спортивного мастерства.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шайба в игре!
Шайба в игре! Наше первое звено – Брежнев, Кузькин Локтев, Альметов и Александров – сразу же бросается к воротам соперника.Первые минуты проходят в обоюдных атаках. Темп игры необычайно высок. Видимо, «Крылышки» решили сразу же показать, что не собираются на этот раз без
Печальная судьба вратаря
Печальная судьба вратаря Итак, бразильцы победили со счетом 3:1. В бурных волнах восторгов, отметивших триумф над традиционно грозными соперниками, бесследно растворились горькие воспоминания и высохли слезы, вызванные злосчастным роковым «франго» Феликса.«Франго» - это
По игре и честь
По игре и честь Мне вспоминается яркий солнечный день. Перед матчем с ЦСКА на Республиканском стадионе в Киеве председатель Спорткомитета УССР М. М. Бака и заместитель начальника Управления футбола Спорткомитета СССР заслуженный мастер спорта Н. П. Симонян вручали
Цели и задачи хоккейного вратаря
Цели и задачи хоккейного вратаря Вратарь в хоккейной команде занимает особое положение, можно сказать, что это половина команды. Успешная игра вратаря, его способность защитить ворота придает уверенности действиям партнерам на площадке и позволяет им уделить больше
Физическая подготовка вратаря
Физическая подготовка вратаря Физическая тренировка и программа Она такая же как и у хоккейных игроков, но учитывая специфику работы вратаря, может быть сделан дополнительный акцент на воспитании следующих качеств: 1. быстроты реакций на движущийся объект; 2. быстроты
Экипировка вратаря
Экипировка вратаря Экипировка вратаря должна обеспечивать свободу передвижений при ловле шайбы, а также должна защищать вратаря от ударов шайбой или клюшкой соперников. Современная вратарская форма обеспечивает вратаря всем необходимым. Вратарское снаряжение
Технико-тактическая подготовка вратаря
Технико-тактическая подготовка вратаря Вратарь, в процессе технической и тактической подготовки овладевает сложными приемами ведения борьбы, учится правильно выбирать тот или иной прием для успешного решения поставленной задачи и в зависимости от создавшейся
Основная стойка вратаря
Основная стойка вратаря Большую часть времени в воротах вратарь проводит в своей основной стойке. При выполнении основной стойки: 1. ноги вратаря слегка расставлены и согнуты в коленных суставах (125–135 градусов); 2. верхняя часть туловища слегка наклонена вперед; степень
Разминка хоккейного вратаря
Разминка хоккейного вратаря Перед матчем не только полевым игрокам команды, но и хоккейному вратарю необходимо сделать разминку. Общая часть разминки, должна способствовать подготовке мышечно – связочного аппарата, деятельности дыхательной, нервной, сердечно–
Психологическая подготовка хоккейного вратаря
Психологическая подготовка хоккейного вратаря Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Если команда выигрывает с крупным счетом, нападающие могут позволить себе играть расслаблено, снизить темп и сделать небрежную передачу, то у вратаря такого права нет.
Самотренировка хоккейного вратаря
Самотренировка хоккейного вратаря Упражнения для самотренировки: 1. бег с разведенной стопой в стороны (300 метров); 2. прыжки на одной ноге с выполнением маховых, круговых движений руками в течение 10 минут; 3. жонглирование клюшкой (различные махи, вращение клюшкой с
О радости в игре
О радости в игре Тема эта подсказана известным шведским журналистом Ульфом Янсеном. Это он по прошествии двух туров хоккейного чемпионата мира весны 1989 года в Стокгольме сказал о действиях советской сборной: «Ваша команда хороша, но нет у нее радости от игры».Признаться,
Обыгрывание вратаря
Обыгрывание вратаря Я не занимаюсь анализом игры вратарей и не составляю генеральных планов взятия ворот в определенных ситуациях. Кстати, одно и то же положение может вообще никогда не повториться. Я не знаю, что я буду делать с шайбой, пока там не окажусь. Где «там»?