Читайте также
ГЛАВА 28 Как не испугаться звезд мирового уровня
В 2001-м мы «Арсеналу» на выезде по всем статьям влетели. После матча сижу в раздевалке грустный-прегрустный, тут заходит наш спец по обуви Слава: «Егор, там Вьейра с тобой майками поменяться хочет. Вот держи!» — и протягивает
7.5 Оценка уровня развития силовых способностей по внешним признакам.
Зададимся вопросом, а можно ли, наблюдая за тем, как спортсмен выполняет соревновательный подход, определить каких способностей ему не хватает для достижения высокого результата и в каком направлении
Измерение уровня физической подготовки
Пришло время объединить несколько концепций интенсивности, описанных в этой главе, – аэробный порог, ЧСС, темп и мощность. Все они вступают в игру в тот момент, когда вам требуется определить, достаточно ли проведенных на уровне
Глава 5
Оценка уровня физической подготовки
Необходимо концентрироваться на отдельных упражнениях, а не на милях или неделях.
Марк Сиссон, автор книги Training and Racing Biathlons
В определенном смысле тренировка по триатлону или дуатлону напоминает инвестирование денег. Когда у
2.1. Пути повышения уровня реального здоровья специалиста
Исследования, проводимые в течение ряда лет учеными, занимающимися вопросами выживания и имеющими специализацию по различным областям знаний, под непосредственным руководством академика Академии естественных
Каковы признаки снижения уровня сахара (гипогликемии) в крови?
Дрожь.Сильная усталость.Потливость.Чувство голода.Туман перед глазами.Сердцебиение.Головная боль.Покалывание в области губ.Если у вас есть возможность провести тест на уровень сахара – сделайте это. Если
Снижение уровня сахара в крови
Казалось бы, сакраментальный вопрос: в чем заключается суть жизни? Ответ тем не менее прост. Она заключается в непрерывных химических реакциях между молекулами в клетках человеческого организма. Следовательно, большинство молекул должны
Понижение уровня сахара в крови
Как уже говорилось, одна из важных причин старения — склеивание молекул в организме из-за избытка глюкозы, в результате чего они теряют способность выполнять свои функции. Ряд продуктов питания способен снижать уровень сахара в крови, что
В компании звезд мирового уровня
В чемпионате–2002 я установил свой сезонный рекорд – 20 «сухих» матчей. А в декабре того же года получил приглашение сыграть за сборную мира в прощальном матче форварда сборной Объединенных Арабских Эмиратов Аднана Аль – Тальяни, который
Клуб европейского уровня. Заключение от автора
Разговор в холле отеля после матча в Мюнхене. Глубокая ночь. За столиком бибики и вася. Состояние алкогольного опьянения — средней тяжести.Вася: «Ну почему, почему у меня нет миллиарда долларов?»Ульянов: «А на хуя тебе?»
Как довести ощущение потока до сознательного уровня
В 1970-х гг. доктор психологии Михай Чиксентмихайи разработал концепцию «потокового состояния». Он интервьюировал творческих, креативных, успешных в своем деле людей и на базе своего многолетнего исследования
Контроль уровня глюкозы
Прекрасное число 100
Предупреждение
В этой главе рассказывается о применении медицинской аппаратуры. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем испытывать на собственном теле подобные устройства.
Чудеса во всем. Это чудо, что никто не