«Воробьи-воробышки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Воробьи-воробышки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
Вводная часть
Дети в спортивной форме входят в физкультурный зал. Воспитатель предлагает им отгадать загадку:
Чик-чирик,
К зернышкам прыг!
Клюй, не робей!
Кто это?
Дети. Воробей.
Воспитатель. Сегодня мы с вами воробьи-воробышки – маленькие добрые птички.
Ходьба обычная, друг за другом (10 секунд).
Ходьба на носочках (10 секунд).
Медленный бег (15 секунд).
Быстрый бег (15 секунд).
Ходьба друг за другом (10 секунд).
Построение в круг.
Дыхательное упражнение «Ах!». Вдох, задержать дыхание, выдыхая, произнести: «а-а-а-х». Повторить 2 раза.
Основная часть
Упражнение «Воробышки машут крыльями». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки развести в стороны, помахать всей рукой и кистью руки. Спрятать руки за спину. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Сохраняйте устойчивое положение тела».
Упражнение «Спрятались воробышки». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть, опустить голову, обхватить голову руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Хорошо выпрямитесь».
Упражнение «Воробышки дышат». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «ч-и-и-и-р-и-и-к», постукивая пальцами по крыльям носа. Повторить 3 раза. Темп медленный.
Указание детям: «Вдох должен быть короче выдоха».
Упражнение «Воробышки греются на солнышке». Исходная позиция: лежа на спине, руки на полу над головой. Повернуться на живот. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп быстрый.
Индивидуальные указания.
Упражнение «Воробышки радуются». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. 8—10 подпрыгиваний на месте, чередуя с ходьбой на месте. Повторить 3 раза.
Указание детям: «Прыгайте легко, высоко».
Заключительная часть
Ходьба врассыпную в медленном темпе (20 секунд).
Дыхательное упражнение «Дуем на крылышки». Вдох – на 1, 2 счета. Выдох – на 1, 2, 3, 4 счета (20 секунд).
Дети возвращаются в группу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Киска» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Киска» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Угадайте, кто сегодня придет к нам в гости: Мохнатенькая, Усатенькая. Лапки мягоньки, А коготки востры. Дети. Киска.Воспитатель. Давайте поиграем вместе с
«Гуси» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики)
«Гуси» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Сегодня мы с вами будем гусями. Гуси, гуси.Дети. Га-га-га.Воспитатель. Ну, летите же сюда!Ребята собираются около воспитателя.Воспитатель. Гуси гуляют по
«Бабочки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Бабочки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Педагог предлагает им отгадать загадку: Не птица, А с крыльями. Не пчела, А над цветами летает. Дети. Бабочка.Воспитатель. Сегодня мы с вами будем маленькими, красивыми, легкими
«Заинька-зайчишка» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Заинька-зайчишка» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Воспитатель загадывает им загадку: Маленький, Беленький, По лесочку прыг-прыг, По снежочку тык-тык. Дети . Зайчик.Педагог надевает маску зайца и проводит зарядку.Воспитатель.
«Веселые обезьянки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Веселые обезьянки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Ребята, вы хотите поиграть?Дети. Да!Воспитатель. Смотрите, кто к нам пришел в гости!Под веселую музыку в зал вбегает обезьянка, здоровается, приглашает детей
«Петя-петушок» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Петя-петушок» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Педагог предлагает им отгадать загадку: Раньше всех встает, «Ку-ка-ре-ку» поет. Дети. Петушок.Педагог надевает шапочку петушка и проводит зарядку.Воспитатель.
«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Педагог предлагает им отправиться в цирк.Воспитатель. Вышли из детского сада. (Ходьба парами, не держась за руки (15 секунд).) Обходим лужи, чтобы не замочить ноги. (Ходьба
«Зимушка-зима» (комплекс с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики)
«Зимушка-зима» (комплекс с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Чем вам нравится зима? (Ответы детей.) Давайте покажем в
«Зайка-заинька-зайчишка» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Зайка-заинька-зайчишка» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети в спортивной форме входят в физкультурный зал. Воспитатель загадывает им загадку: Зимой беленький, Летом серенький. Никого не обижает, Сам всех боится. Дети . Зайчик.Воспитатель.
«Стрекозы» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Стрекозы» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Воспитатель загадывает им загадку: Маленький вертолет Летит назад и вперед. Большие глаза, Зовут… Дети. Стрекоза.Воспитатель. Правильно, стрекоза. Сегодня мы с вами будем
«Цирковые медвежата» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики)
«Цирковые медвежата» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Воспитатель загадывает им загадку: Зверь лохматый, косолапый, Он сосет в берлоге лапу. Дети. Медведь.Воспитатель. Правильно. Вы были когда-нибудь в цирке? А
«Скакалка-скакалочка» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Скакалка-скакалочка» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Ребята, посмотрите, что я вам сегодня принесла. Что это? Правильно, скакалка. Она так называется потому, что через нее можно прыгать, скакать. А
«Поход в кукольный театр» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Поход в кукольный театр» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Воспитатель предлагает им отправиться в кукольный театр.Воспитатель. Мы вышли из детского сада. (Ходьба парами, не держась за руки (15 секунд).) Идем по
«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал. Воспитатель предлагает им отправиться в цирк.Воспитатель . Мы вышли из детского сада. (Ходьба парами, не держась за руки (15 секунд).) Обходим лужи, чтобы не замочить ноги.
«В гости клоун заглянул» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики)
«В гости клоун заглянул» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Сегодня к нам в гости придет клоун.В зал входит клоун с обручем, приветствует детей и просит их назвать предмет, с которым он пришел.Дети.
«Мы дружные» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
«Мы дружные» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Вводная частьДети входят в зал.Воспитатель. Я знаю, ребята, что вы все очень дружные. И мне хочется, чтобы вы всегда оставались такими дружными, заботливыми и добрыми. Сегодня мы выполним комплекс утренней