«В гости клоун заглянул» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики)
«В гости клоун заглянул» (комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастики)
Вводная часть
Дети входят в зал.
Воспитатель. Сегодня к нам в гости придет клоун.
В зал входит клоун с обручем, приветствует детей и просит их назвать предмет, с которым он пришел.
Дети. Обруч.
Клоун . Правильно, обруч.
Обруч нам необходим,
Поиграем сегодня с ним.
Я знаю много разных упражнений с обручем и хочу, чтобы вы вместе со мной сделали зарядку.
Ходьба в колонне по одному (15 секунд). Ходьба в полуприседе (15 секунд).
Бег врассыпную (20 секунд). Ходьба врассыпную (10 секунд).
Построение у заранее разложенных на полу обручей.
Основная часть
Клоун раздает детям обручи и показывает упражнения.
Упражнение «Посмотри в обруч». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, обруч в руках, поднятых к плечам. Обруч поднять вверх, посмотреть вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз.
Упражнение «Поверни обруч». Исходная позиция: сидя в обруче, ноги скрестно, обруч в руках у пояса. Поворот тела вправо, повернуть вправо обруч. Вернуться в исходную позицию.
Поворот тела влево, повернуть влево обруч. Повторить по 3 раза в каждую сторону. Темп умеренный.
Указание детям: «Смотрите в сторону поворота».
Упражнение «Положи и возьми». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, обруч поднять вверх. Присесть, положить обруч. Выпрямиться, руки за спину. Присесть, взять обруч. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный.
Показ ребенка.
Упражнение «Не урони». Исходная позиция: стоя, ноги врозь, обруч на шее, руки на поясе. Приподнять голову, наклон вперед. Выдох. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз.
Показ и объяснение воспитателя.
Указание детям: «При наклоне голову не опускайте».
Упражнение «Подскоки». Исходная позиция: стоя в обруче, ноги вместе, руки на поясе. 10–12 подскоков на двух ногах. Повторить 2 раза.
Заключительная часть
Клоун показывает детям большой обруч, с которым он пришел, и предлагает выполнить еще одно интересное упражнение.
Упражнение «Ходьба приставным шагом боком по обручу» в одну сторону, затем в другую (20 секунд).
Ходьба змейкой за клоуном по залу (15 секунд).
Клоун хвалит детей за то, что они ловкие и спортивные, внимательные и сообразительные, прощается и уходит.
Дети возвращаются в группу.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.