Физическая подготовка

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Физическая подготовка

1. Общая: бег, гибкость.

2. Специальная: бокс, удары ногами, борьба.

3. Силовая: упражнения с отягощениями, специальные тренажеры.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.