Тактика борьбы
Тактика борьбы
Разбор сообщений студентов и дискуссия по вопросам:
• взаимосвязь и взаимозависимость понятий стратегия и тактика;
• взаимосвязь ситуации и тактики борьбы
• разновидности тактического плана для одной ситуации и применение одного (типового) плана для различных ситуаций;
• виды маскировки техники, физических качеств, морально–волевых качеств в различных по масштабу видах тактики (выполнения приема, схватки, соревнования);
• виды маневрирования в различных по масштабу тактических планах;
• виды подавления в различных по масштабу тактических планах.
Составление комплекса контрприемов от бросков : захватом ног(и), ногами, туловищем, комбинаций приемов (бросков), удержаний, болевых приемов.
Практические занятия
Тактика выполнения приемов: подавлением, маневрированием, маскировкой (угрозой, вызовом). При проведении приемов и защит:
• выведением из равновесия, подножкой, подсечкой, подхватом, зацепом, через голову, через спину, прогибом, захватом ног, ноги;
• выполнение удержаний;
• выполнение болевых приемов на руки и на ноги. Тактические действия в схватке. Проведение схваток на подавление, маневрирование, маскировку (вызов, угрозу).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Перевороты скручиванием.Переворот скручиванием захватом рук сбоку и ближнего бедра. ЗАЩИТА: выставить ногу и встать в стойку.2. Переворот скручиванием захватом дальней руки сверху и туловища снизу (фадзас). ЗАЩИТА: вытягивая руку вперед не дать
Техника борьбы в стойке.
Техника борьбы в стойке. Броски поворотом (мельница).Бросок поворотом захватом руки и ноги. ЗАЩИТА: а) распрямляясь вытащить руку из захвата; б) отбросить ноги.КОНТРПРИЕМ: выпрямиться, захваченной рукой сбить соперника на спину.Проходы в ноги.Проход нырком в ближнюю ногу,
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Перевороты скручиванием.Переворот скручиванием (рычаг) захватом дальней ноги. Переворот скручиванием захватом скрещенных голеней ЗАЩИТА: а) подтянуть ближнюю ногу соперника к себе;б) сесть и захватить ближнюю ногу атакующего.Переворот
Техника борьбы в стойке.
Техника борьбы в стойке. Сваливания.Сваливание сбиванием захватом шеи и разноименной ноги снаружи. ЗАЩИТА: отставить ногу и сбив руку с шеи перевести в партер.Сваливание сбиванием захватом шеи и ближней ноги одноименной рукой. ЗАЩИТА: захватить руку на шее двумя руками и
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Переворот скручиванием захватом шеи с подбородком и ближней руки из-под плеча (рычаг).ЗАЩИТА: рукой сорвать руку соперника с подбородка.КОНТРПРИЕМ: свободной рукой захватить локоть на шее, сорвать захват, другой рукой упираясь в бедро изнутри
Техника борьбы в стойке.
Техника борьбы в стойке. Броски вращением.Накручивание за предплечье. ЗАЩИТА: шагнуть вперед, сукой сбросить соперника, освободиться от захвата.Переводы в партер.Перевод в партер закручиванием кисти. Перевод в партер за выпрямленную руку. Сваливания.Сваливание захв.
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Переворот забеганием.Переворот забеганием захватом рук за запястья изнутри. ЗАЩИТА: выпрямить руки.Накат.Накат захватом за верхнюю часть туловища, зацепом ногами за бедра изнутри ЗАЩИТА: не дать отключить руки.Переворот переходом.Переворот
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Положение: соперник лежит, рука рычагом изнутри забрана за кистьпереворот скручиванием захватом руки и головы, зажимая голову бедрами.переворот скручиванием, зашагивая ногой за туловище.соперник выпрямляет руку – захват руки под локоть и
Техника борьбы в стойке.
Техника борьбы в стойке. Положение: перевод рывком за руку закручиванием кисти захватом руки и туловища.ЗАЩИТА: двигаясь по ходу выдернуть руку из захвата, развернуться грудью к сопернику.Проход в ногу;Бросок через плечо (кочерга);Обратный бросок через плечо (обратная
Техника борьбы в партере.
Техника борьбы в партере. Положение: захват руки на ключ.Переворот забеганием захватом руки на ключ.Накат захватом руки на ключ и туловища.Скручивание захватом руки на ключ.Положение: переворот скручиванием захватом руки сверху и туловища снизу (фадзас) из положения
Техника борьбы в стойке.
Техника борьбы в стойке. Положение «крест»(захваченную руку расслабить и опустить вниз и только затем брать захват). Проход в две ноги с зацепом разноимённой ноги изнутри.Положение: обоюдный захват.Бросок прогибом подсечкой разноименной ногой спереди.Бросок подсечкой
Глава 10. ТАКТИКА БОРЬБЫ
Глава 10. ТАКТИКА БОРЬБЫ Вот моя тактика: отвага, мужество, проницательность, предусмотрительность, порядок, умеренность, устав, глазомер, быстрота, натиск, гуманность, умиротворение, забвение. А. В. Суворов • Гонки на выживание — сэмэай• Мастерский ход —
СТРАТЕГИЯ КО-БОРЬБЫ
СТРАТЕГИЯ КО-БОРЬБЫ Не любишь Ко — не играй в Го. Пословица В Го существует запрет на повторение позиции. Эта ситуация получила название правило Ко или Kо-борьба. Мы уже рассматривали это понятие в разделе, посвященном правилам Го, сейчас мы вернемся к нему и рассмотрим
Техника борьбы
Техника борьбы Это может показаться странным, но в реальной драке броски — очень грозная техника. Казалось бы: какие в драке могут быть броски через бедро? А вот могут. И не просто имеют место быть, а зачастую решают исход схватки.Дело в том, что очень часто
Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку
Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность.Боевые искусства и спортТрудно перечислить все возможные способы
Избегайте борьбы
Избегайте борьбы После того как мы субботним вечером записываем на видео наших учеников, проплывающих бассейн вольным стилем, до воскресного полудня они отрабатывают новые эффективные движения, ни разу не возвращаясь к своему прежнему гребку. На это уходит около шести